Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
У автора обновленный марафон!
Тренировки
- Жиросжигающий комплекс. Через день
- Кардио-комплекс. Через день
- Разминка
- Растяжка
- И специальный блок "Техника выполнения упражнений на определенные группы мышц"
Тренироваться можно в любое удобное время.
Выбирайте свой уровень сложности:
-...
Robot
Тема
автор виктория демидова
похудение
спорт
стройноетело
тренировки для дома
фитнеc
Психологическая онлайн-игра (электронный формат) «Легкость в теле» дает отличные возможности проводить как индивидуальные консультации, так и онлайн встречи в теме работы с негативными убеждениями о теле, принятие тела, выстраивания гармоничных отношений с телом и т.д.
Психологическая...
Aноним
Тема
автор виктория муромец
легкость
метафорические карты
похудение
психологическая игра
стройноетело
Курс СТАНДАРТ
Результат: Максимальная эффективность самостоятельной работы с технологией Формула Бодихэлз: ускорение результата в 3 - 5 раз.
• Онлайн-тренинг в группе («вживую») с Еленой Шапаренко (3,5 часа).
• Все материалы тренинга в записи.
• 5 занятий «Ускоряем результат» в записи
• Занятие...
Aноним
Тема
автор елена шапаренко
бодихэлз
после 40
стройноетелостройноетело после 40 лет
Владимир Никифоров - тренер по фитнесу и оздоровительной физической культуре
Автор уникальной методики похудения и оздоровления
Опыт тренерской деятельности - 11 лет
15-минутные домашние тренировки
для мужчин и женщин с весом больше 100 кг
Из XXL - в М - это самый эффективный способ начать...
Aноним
Тема
xxl
автор владимир никифоров
бока
живот
здоровье
похудание
секреты питания
стройноетело
упражнение для ленивых
фигура
В курсе Ваc ожидает 4 тренировки. Сначала выполняем первую тренировку в течение 7 дней. Далее переходим ко второй тренировке и также выполняем ее 1 раз в день в течение 7 дней. И так далее. Курс рассчитан на 28 дней.
После окончания курса можно его повторить! Все тренировки останутся у Вас...
Aноним
Тема
автор владимир никифоров
курс для бедер и ягодиц
подтянутая попа
пресс
стройноетело
стройные и упругие
ягодицы
Чему вы научитесь
самодиагностике тела
эффективным упражнениям для вашей осанки
женственной и правильной походке
техникам сохранения молодости тела
Требования
У данного курса нет предварительных требований - только желание учиться и развиваться!
Описание
Данный курс рассчитан для тех, кто...
Grant34
Тема
undemy
автор толкын марат
красивая осанка
стройноетело
Массаж Гуаша является древнейшей китайской методикой воздействия на кожу, в процессе которого все движения по лицу носят скребущий характер.
Процедуру делают при помощи особых пластинок или скребков, они стимулируют различные зоны и тем самым убирают очаги застоя в тканях.
Массаж Гуаша для лица...
Aноним
Тема
автор ольга енко
здоровье
красивое тело
лицо и тело
массаж
массаж гуаша
массаж лица
массаж тела
омоложение кожи
стройноетело
Чек-лист для тебя, если ты:
отчаялась в попытках убрать лишние см на талии
не знаешь, что делать с боками и выпирающим низом живота
пробовала все известные методы, но они не сработали
дефицит калорий тебе не помог
Что ты получишь?
Действенную инструкцию по приобретению талии
Поймешь, почему...
Наконец-то Вы Сможете Быстро Привести Свое Тело В Порядок Без Напряжения И Стресса Всего за 10-12 минут В День. Даже Если У Вас Совсем Мало Сил Или Слабое Здоровье – Гарантируем!
«Стройное и гибкое тело для здоровой жизни. Универсальная гимнастика для тех, кто мало двигается»
Всего за 10-12...
Aноним
Тема
автор ксения маликова
гибкое тело
мышцы
неоглори
стройноетело
Как радиэстезия поможет нормализовать вес и оставаться в таком состоянии всю жизнь?
Что вы получите в записи интенсива:
Узнаете как биолокация может решить ваши проблемы с лишним весом!
Узнаете философию, культуру и основные принципы биолокации.
Получите информацию по показаниям и применению...
Aноним
Тема
автор наталия малина
биолокация
лишний вес
маятник
стройное и красивое телостройноетело
стройность
худеем
эзотерика
Занятие направлено на сжигание подкожного жира и создание стройной фигуры. Даже одна тренировка запустит липидный обмен так, что в течение 12 часов после тренировки организм будет сжигать жировые отложения.
Одна треноровка - это пазл системы Power Pilates:
правильное дыхание
мышечный контроль...
Aноним
Тема
dayoga
power pilates
автор игорь чертов
пилатес
стройноетело
Курс для общего похудения и тонуса мышц всего тела.
Курс для тебя, если хочешь
-Добиться рельефного тела
-Похудеть
-Избавиться от целлюлита
-Полюбить себя и регулярные тренировки
-Улучшить координацию
-Стать сильнее и выносливее
В программу курса входят
-12 Тренировочных модулей
Бонусом к...
Robot
Тема
train me online
автор анастасия кириченко
здоровье
похудение
стройноетело
целлюлит
Курс домашних тренировок для снижения веса и улучшения качества физической формы.
Занимайтесь в любом месте и в любое удобное для Вас время!
Вас ждут разнообразные тренировки, пошаговая техника правильного выполнения всех упражнений, техника безопасности всех упражнений.
Все занятия проходят...
Robot
Тема
maryfits
автор мария смирнова
меню для похудения
подтянутое тело
похудение
рацион для похудения
стройная фигура
стройноетело
техника выполнения
тренировка в домашних условиях
тренировки
тренировки для дома
тренировки для начинающих
упражнения для начинающих
Курс домашних тренировок по системе Табата. Программа направлена на снижение веса, объемов и на проработку рельефа всего тела!
Вас ждёт жиросжигающие экспресс-тренировки (разминка, основная часть, растяжка - каждую тренировку разные). Подходит тем, кто ранее когда-либо занимался фитнесом или...
Robot
Тема
maryfits
автор мария смирнова
жиросжигание
жиросжигание и похудение
жиросжигающие тренировки
меню для похудения
подтянутое тело
похудение
рацион для похудения
стрейчинг
стройная фигура
стройноетело
табата
тренировка табата
Курс интенсивных тренировок для среднего уровня подготовки.
Вас ждёт жиросжигающие экспресс-тренировки (разминка, основная часть, растяжка - каждую тренировку разные). Подходит тем, кто ранее когда-либо занимался фитнесом или кто прошел программу "Новички". Упражнения по программе жиросжигатель...
Robot
Тема
maryfits
автор мария смирнова
домашние тренировки
жиросжигание
жиросжигатель
жиросжигающие тренировки
интенсивные тренировки
меню для похудения
подтянутое тело
рацион для похудения
стрейчинг
стройная фигура
стройноетело
тренировка для дома
тренировки в домашних условиях
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Красотка на миллион - двойной удар!
Друзья, я приглашаю вас на мега крутой проект похудения на просторах интернета.
Я представляю вам сразу В ОДНОМ ПРОЕКТЕ ДВЕ РЕВОЛЮЦИОННЫЕ АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ ДЫХАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ОКСИСАЙЗ И...
Rokki
Тема
автор марина корпан
дыхание для похудения
красотка на миллион
лишний вес
оксисайз
похудение
система 2/4
стройноетело
тренировки для тела
Никогда еще достижение стройного тела не было таким быстрым.
Старт 5 марта
приветсвие
Скоро лето и вы хотите классно выглядеть? Ищите средства достижения заветной цели?
Есть два правильных пути. Первый – работать в спокойном режиме для достижения желанной формы.
Либо погрузиться в интенсивную...
Robot
Тема
автор екатерина усманова
интенсив
катя усманова
спортивное меню
стройнеем по системе
стройноетело
Сколько лет вы обещаете себе похудеть?
Сколько диет уже перепробовали?
Сколько вам еще нужно времени, чтобы понять, что ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ?!
Авторский курс от профессионального психолога, который занимается расстройствами пищевого поведения! Аналогов нет!
Если вы готовы к настоящим изменениям...
Robot
Тема
автор ирина моргунова
моргунова
похудеть
похудеть навсегда
психологические методы
стройноетело
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Марафон стройного тела
30-дневная программа тренировок дома, нацеленная на сжигание жира.
15 тренировок, которые вы можете выполнять в любое время в домашних условиях.
Длительность каждой тренировки 30 минут, что позволит вам...
Rokki
Тема
автор ирина хлимоненко
марафон стройного тела
медитации
метод сильва
программа тренировок дома
сжигание жира
снизить вес
стройноетело
тренировки дома
Новый авторский курс по омолаживающему похудению от Галины Гроссман.
Похудейте на 8-15 кг за месяц. Удержите вес. В любом возрасте. С первого дня курса похудания жиры начинают сгорать и утекать из тела естественным путём (с мочой, потом, дыханием) с темпом до 15 кг за 4 недели (мужчины - до 17...
Aplication
Тема
автор галина гроссманн
бетти
гроссманн
лечебно-омолаживающее похудание
лишний вес
омоложение
омоложение в домашних условиях
очищение
похудание
похудение
сахар в норме
стройная фигура
стройноетело
холестерин – в норме
эффективное похудение