Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время.
Не требует специальной подготовки и подходит для любого...
Aноним
Тема
atmarama yoga
асаны
атмарама йога
диагностика тела
занятия йогой
здоровье
йога
йога в офисе
йога для всех
йога для начинающих
йога практика
каруна рам
пробуждение тела
ретрит
тазобедренный сустав
тазовоедно
тренировка для начинающих
упражнения
энергия жизни
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам?
Таз - это маленькая вселенная человека.
Это центр, который соединяет ноги и туловище.
Рекомендуется пройти курс тем, кто:
Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов
Желает иметь красивую осанку
Восстанавливается...
Aноним
Тема
автор ольга дробышева
боли в пояснице
боли в тазу
исследуй себя
ольга дробышева
таз
таз и тазовоедно
тазобедренный сустав
тазовоедно
укрепление ягодиц
Продолжительность - 3 недели. Работаем с важнейшим регионом тела нежно и удивительно в новом проекте "Тазовое дно": вникаем в анатомию региона, осваиваем упражнения, интегрируем в движения, обсуждаем тонкости тренировки тазового дна.
Оборудование :
Потребуется теннисный мяч (или массажный мяч...
Aноним
Тема
fitnessgestalt
борис кузовкин
здоровье
оборудование
петр тумашов
тазовоедно