тазовое дно
-
Скачать Тазовое дно—основа здоровья и удовольствия. Январь 2022 [Владимир Животов]
Контроль за мочеиспусканием, здоровье мочеполовой сферы. Профилактика опущения половых органов. Легкая беременность и роды. Оргазмы и удовольствие, вместо боли и разочарования! Программа курса Практическая часть Упражнения для улучшения кровообращения в тазу Упражнения для повышения либидо...- Pluto.One
- Тема
- владимир животов основа здоровья основа здоровья и удовольствия тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Январь 2022 [Ксения Бесчетнова]
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье. Вторник...- Торин
- Тема
- автор ксения бесчетнова ксения бесчетнова осанка тазовое дно фейсформинг фейсформинг клуб
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Сила таза [Эрик Франклин]
Из книги вы узнаете: ️Функции и строение таза ️Взаимодействие таза и внутренних органов ️Как таз влияет на осанку ️Взаимодействие таза и центра (кора) ️Обучение динамическому выравниванию таза ️Взаимодействие позвоночника и таза в динамике ️Метафоры для тренировки...- Matrona.rona
- Тема
- анатомия человека выравнивание таза здоровье медицина сила таза строение таза таз тазовое дно тренировка тазового дна упражнения для таза фитнес функции таза эрик франклин
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Школа движения] Готовим фигуру. Коррекция фигуры. Тазовое Дно [Татьяна Сахарчук]
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age. Каждый урок...- Arkadia
- Тема
- готовим фигуру коррекция фигуры онлайн клуб снижение веса тазовое дно татьяна сахарчук школа движения татьяны сахарчук
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Atmarama yoga] Пробуждение тела, тариф «С поддержкой» [Каруна Рам]
Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...- Matrona.rona
- Тема
- atmarama yoga асаны атмарама йога диагностика тела занятия йогой здоровье йога йога в офисе йога для всех йога для начинающих йога практика каруна рам пробуждение тела ретрит тазобедренный сустав тазовое дно тренировка для начинающих упражнения энергия жизни
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Исследуй себя] Таз и тазовое дно [Ольга Дробышева]
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам? Таз - это маленькая вселенная человека. Это центр, который соединяет ноги и туловище. Рекомендуется пройти курс тем, кто: Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов Желает иметь красивую осанку Восстанавливается...- Kashtanka
- Тема
- автор ольга дробышева боли в пояснице боли в тазу исследуй себя ольга дробышева таз таз и тазовое дно тазобедренный сустав тазовое дно укрепление ягодиц
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [fitnessgestalt] Тазовое дно 2021 [Петр Тумашов, Борис Кузовкин]
Продолжительность - 3 недели. Работаем с важнейшим регионом тела нежно и удивительно в новом проекте "Тазовое дно": вникаем в анатомию региона, осваиваем упражнения, интегрируем в движения, обсуждаем тонкости тренировки тазового дна. Оборудование : Потребуется теннисный мяч (или массажный мяч...- Luna Lovegood
- Тема
- fitnessgestalt борис кузовкин здоровье оборудование петр тумашов тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [sabintag] Тазовое дно и сильный кор [Сабина Филина]
Научить тебя работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Показать, как несложные упражнения могут помочь с проблемами, которые ты не могла решить годами. … мучается от недержания, геморроя, болях во время секса и звуков оттуда. … мечтает о плоском животике, но...- Fenix Fox
- Тема
- sabintag мфр комплекс сабина филина сильный кор тазовое дно умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна [Виктория Боровская]
Вы новичок в фитнесе? Недавние роды изменили фигуру не в лучшую сторону? А может, вы давно занимаетесь, но живот никак не уходит? Тренировка с акцентом на мышцы тазового дна — то, что вам нужно. Вы включите в работу глубокий блок (кор) — и получите тонкую талию и подтянутый живот, а еще укрепите...- Торин
- Тема
- виктория боровская подтянутого живота тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [iDanceBallet] 12 онлайн мастер-классов [Анжелика Тесёлкина]
Формат мастер-классов Мягкий старт Записи живых эфиров, которые проходили в школе iDanceBallet в 2021 году Подробные объяснения Онлайн-лекции для учениц платных программ - без воды и отступлений Несложные упражнения 60-90 минут,, которые перевернут Ваше представление об осанке позвоночнике...- Одетта
- Тема
- 12 онлайн мастер-классов idanceballet анжелика тесёлкина тазовое дно упражнения для шеи
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тазовое дно 360°. 2 поток [Александра Кибзий]
Тариф Стандарт Дата старта - 15 ноября 2021 года ЕЩЕ БОЛЬШЕ НОВЫХ УРОКОВ ЕЩЕ БОЛЬШЕ НОВЫХ ЛЕКЦИЙ КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС? ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ, но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат. ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ, что тазовое дно точно не в порядке - в теле есть...- Хомяк_убийца
- Тема
- александра кибзий подготовка к родам тазовое дно тазовое дно 360° тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Гайд для беременных и родивших. Тариф Беременность + восстановление после родов [Екатерина Сиротова]
Результат от занятий Во время беременности: Избавитесь или уменьшите боли в спине, тазу и грудном отделе Устраните ноющую боль в пояснице, копчике и крестце Укрепите осанку, ослабите нагрузку на позвоночник Нормализуете стул и пищеварение, перестанете испытывать дискомфорт в желудке Избавитесь...- Жекачка
- Тема
- беременность восстановление после родов екатерина сиротова избавитесь или уменьшите боли в грудном отделе избавится от запоров избавиться или уменьшить боли в спине катерина сиротова нормализовать стул и пищеварение нормализуете либидо нормализуете сексуальную жизнь подготовите мышцы тазового дна к родам подготовите тело к родам подтянете выпяченный живот тазовое дно уберете "утиную походку" укрепить осанку уменьшите дряблость кожи уменьшите проявление целлюлита уменьшить проявление геморроя устранить ноющую боль в пояснице
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Про тазовое дно. Сила мышц тазового дна через восстановление функции [Елена Волкова]
Курс для вас, если: Вы хотите разобраться, как устроено тазовое дно. Представление, что тазовое дно — это поддерживающий гамак, — справедливо, но очень упрощённо. Именно из-за этого упрощения столько мифов о том, как укрепить тазовое дно. Чтобы разобраться во всей этой путанице, надо шагнуть в...- Айлин
- Тема
- елена волкова мышц малого таза привычки суставы таза тазовое дно тазовое дно курс убеждения фасциальные ткани
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Центр Практика] Про тазовое дно 2021 [Елена Волкова]
Курс для вас, если: Вы хотите разобраться, как устроено тазовое дно. Представление, что тазовое дно — это поддерживающий гамак, — справедливо, но очень упрощённо. Именно из-за этого упрощения столько мифов о том, как укрепить тазовое дно. Чтобы разобраться во всей этой путанице, надо шагнуть в...- Кожемяка
- Тема
- елена волкова тазовое дно центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Онлайн клуб Школы движения. Август 2021 [Татьяна Сахарчук]
Психосоматика:Мотивация 23/08-19/09/21 Новый подход к телу. Соответственно к занятиям! Эффект 100% От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя...- Sweet_Berry
- Тема
- мотивация онлайн клуб онлайн клуб школы движения тазовое дно татьяна сахарчук школа движения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Центр Практика] ПРО живот [Елена Волкова]
Елена Волкова (Россия) Вебинар снят в июне 2020 Общий объем записи 8 часов 12 мин. Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и...- SandraW
- Тема
- для тренера для фитнес инструктора для фитнес тренера елена волкова красивый живот плоский живот поперечная мышца пояснично-тазовая область пресс про живот работа глубокой мускулатуры тазовое дно школа движения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Марафон [Светлана Зотова]
Автор совмещает умный фитнес, классические силовые тренировки и пилатес. Постоянно развивается и регулярно проходит обучения у лучших специалистов по движению. В инстаграме можно посмотреть ее тренировки. В марафоне будет: 18 тренировок для дома, они записаны от разминки, до заминки, даю ссылку...- Bonuss
- Тема
- sz_fit_yoga здоровая спина комплекс упражнений марафон мобилизация тбс похудение светлана зотова тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Марафон [Светлана Зотова]
Автор совмещает умный фитнес, классические силовые тренировки и пилатес. Постоянно развивается и регулярно проходит обучения у лучших специалистов по движению. В инстаграме можно посмотреть ее тренировки. В марафоне будет: 18 тренировок для дома, они записаны от разминки, до заминки, даю ссылку...- Kashtanka
- Тема
- движение здоровая спина меню мфр светлана зотова силовые тренировки тазовое дно тбс фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Коррекция [Наталья Попович]
31 день полного погружения в свое тело 31 день уникальных тренировок, включающих в себя: МФР с оборудованием и без Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению мобильности ТБС Улучшение артикуляции позвоночника Работу со...- Эсса
- Тема
- pilates дыхание коррекция мфр наталья попович отеки тазовое дно тейпирование
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Franklin Method] Pelvic Power Exercises / Упражнения для тазового дна по методу Франклина
Вы получите: материалы программы Описание: 17 целевых видео упражнений для тазового дна 17 упражнений на спине, специально разработанных для вашего тазового дна Дополнение к онлайн-курсу конного спорта Выдержка из онлайн-семинара по тазовой силе Информация на английском, но там все понятно по...- Robot
- Тема
- eric franklin franklin method pelvic power exercises метод франклина тазовое дно упражнения для тазового дна по методу
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики