техники дыхания

Книга поможет развить красивую, уверенную и убедительную речь — от постановки дикции до мастерства публичных выступлений. Вы освоите: * техники дыхания и артикуляции; * работу с интонацией, темпом и паузами; * способы структурировать мысли и расширять словарный запас; * методы преодоления страха...

Программа курса Блок 1. Техники дыхания и замки Блок 2. Гимнастика для эндокринной системы Блок 3. Упражнения для яичников и надпочечников Блок 4. Работа с щитовидной железой Блок 5. Работа с гипофизом Блок 6. Полный комплекс Йоги для гормонов Блок 7. Бонусные практики Блок 8. Очищение сознания...

Мы открываем набор на Легендарный и долгожданный Ретрит! MOD - Метод Одного Дыхания (Метод Мгновенной Трансформации Кармы) MOD - легендарный метод, объединяющий древнюю мудрость с современной супер-эффективностью Не имеет аналогов в мире! 5-10 секунд трансформации, способные перепрошить...

Эффективный курс для укрепления мышц спины и шеи, а также для исправления осанки. Вы уберете холку, избавитесь от болей в шее, вернете шее правильное положение, укрепите спину и сформируете королевскую осанку. Простой комплекс упражнений для укрепления мышц спины и шеи, устранения холки и...

Виктор Луганский Имея 25-и летний опыт в йоге, я создал для Вас предельно простые и эффективные комплексы йогических упражнений и снабдил их техникой энергетической медитации, позволяющей не напрягаясь избавиться от лишнего веса, болезней и эмоциональных проблем. ВНИМАНИЕ! ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ...

Шаманизм - магия энергий стихий и работа с духами. Силы природы отзывчивы, когда знаешь к ним подход и общаешься с уважением. Найти свой тотем, почувствовать отклик природы, встретиться с предками - это желания многих. На курсе мы будем - общаться со своим родом, - научимся правильно делать...

Онлайн-практикум о том: – как дышать и худеть, – как спать и худеть, – как лежать и худеть, А главное – как ЕСТЬ и худеть Хватит это слушать! Или что фитнес-тренеры и диетологи говорят о похудении? Чтобы похудеть и накачать пресс, необходимы тяжелые тренировки: тренируйся много и усердно...

Худеем на диване. Пакет Усиленный Что такое Экспресс-курс Худеем на диване? 5 экспресс-комплексов на все зоны: спина, ягодицы, живот, руки, ноги 1 тренировка займет от 7 до 10 минут 2-3 упражнения в каждом комплексе 2 несложные техники дыхания В курс включена суставная разминка 
(в Комплексе...

Тренировки после родов. Стратегия восстановления. Пакет Pro Уникальность курса: Информация о движении и восстановлении в послеродовый период; Практический опыт преподавателя в сфере послеродового восстановления; Алгоритмы работы; Учет индивидуальных особенностей клиента и отсутствие шаблонного...

“Корпанетик” - метод, который за два месяца гарантированно снижает вес и возвращает стройность. Даже если сейчас цифры на весах 100+ Блок 1 Эфир 1: Проработка техники дыхания по системе Корпанетик, отработка ошибок Эфир 2: Проверка дыхания у участников марафона в прямом эфире (выборочно) Эфир...

ТОЛЬКО НА МАРАФОНЕ КОСТНЫЙ ИМПУЛЬС 8.0 ВЫ Сбросите от 6 до 20 килограмм лишнего жира Уберете объёмы в самых проблемных зонах тела, избавитесь от отеков Проработаете область живота с помощью нейротренировок Научитесь работать со своим телом на уровне клетки, формируя связь “мозг - тело” Усилите...

Создайте тело своей мечты и научитесь секретным вьетнамским техникам дыхания, чтобы поддерживать Ваш идеальный вес! Что Вы получите через 5 недель? Минус 5-10 кг, в зависимости от Вашего изначального веса (многие люди никак не могут эти 5 кг и сбросить) Вы сможете носить ту одежду...

Многие подростки испытывают стресс из-за нагрузки по учебе, завышенных ожиданий со стороны семьи, желания ярко проявлять себя среди друзей, излишнего влияния социальных сетей и неопределенного будущего. Автор предлагает простой и действенный инструмент под названием "осознанное дыхание", который...

Сегодня перед нами стоит непростая задача: сохранить здоровье (физическое и ментальное) в условиях стресса; восстановиться после вируса и радоваться жизни несмотря ни на что. Помочь организму пройти естественный путь обновления Научиться преодолевать стресс через техники дыхания, питания...

Данный курс полезен всем, у кого есть проблемы и дискомфорт, связанные с горлом, лёгкими и другими органами дыхания. Этот курс нужен всем, кто болел или болеет часто бронхо-легочными заболеваниями и простудными заболеваниями. Он полезен всем, у кого есть сутулость, тяжесть в плечах, у кого есть...

Как это будет: 14 дней– 14 дыхательных комплексов по 10–20 минут Лекция об интервальных техниках дыхания В подарок 3 календаря Podyshat для самостоятельной практики В чем польза? Интервальные техники дыхания напрямую воздействуют на биохимию человека. Мы жонглируем уровнем кислорода и...

Спойлер: Ведущий: Вячеслав Смирнов военный врач врач-терапевт врач народной и нетрадиционной медицины чемпион мира по йога-спорту c 22-х летним опытом преподавания основатель Центра йоги и систем оздоровления YogaLife автор книги «Живи энергично!» — бестселлера магазина Ozon.ru Хотите...

Онлайн-курс о том, как с помощью дыхательных техник справляться с эмоционально сложными моментами, быстро успокаиваться и реагировать на все проявления жизни проще, мыслить свободнее, изменив свою реальность. Автор курса — международный учитель Кундалини йоги с 19-летним опытом и энергокоуч...

В видеокурсе представлены обучающие материалы для освоения оздоровительной дыхательной практики по методу К.П. Бутейко. Метод позволяет предупредить или вылечить целый спектр таких распространенных заболеваний как астма, ринит, аллергия, мигрень, подагра, псориаз, бессонница, стенокардия...

Вы прикоснетесь к дыхательным практикам элиты и получаете 10 дней бесценного практического опыта освоения метода Бутейко, который принесет явное улучшения здоровья и обучит вас наслаждаться процессом практики. И конечно получите высокие показатели КП. После прохождения этого курса вы будете...