Клуб для женщин, которые хотят перестать справляться в одиночку
Этот клуб для тебя, если ты:
Устала бесконечно «развивать себя», читать, проходить марафоны. И всё равно возвращаться к тем же мыслям и чувствам
Много лет справляешься сама. Но в глубине просто хочешь, чтобы тебя кто-то понял и...
Есть усталость, которую не вылечить сном. Она начинается там, где вы слишком долго были «сильными»: держались, собирались, тянули, улыбались, несли на себе чужие ожидания и планы.
И даже практики иногда превращались в обязанность — ещё один пункт, где вы должны «справиться».
Если Сань Гуань это...
Aноним
Тема
владимир осипов
восстановление энергии
мин мэнь
нэйгун
осознанность
работа с телом
снижение тревожности
стрессоустойчивость
точкаопоры
цигун практика
Начальный модуль осознанной ежедневной внутренней практики: различаем эмоции, роли, системы и норму, чтобы вырасти как Личность.
Различного рода коучи и популярные учителя личностного роста десятилетиями повторяют нам с вами: «обратитесь внутрь себя». Но почти никто не говорит – куда именно...
Начальный модуль осознанной ежедневной внутренней практики: различаем эмоции, роли, системы и норму, чтобы вырасти как Личность.
Различного рода коучи и популярные учителя личностного роста десятилетиями повторяют нам с вами: «обратитесь внутрь себя». Но почти никто не говорит – куда именно...
Ты чувствуешь, что иногда живёшь «на автомате»? Стараешься быть удобным, но внутри зреет усталость. Говоришь, когда надо молчать, и молчишь, когда важно сказать. Погружаешься в ленту новостей, в рекламу, в чужие ожидания — и теряешь себя.
Десять книг, каждая из которых отвечает на главный...
Aноним
Тема
марина христова
точкаопоры
хватит жить на автомате
5 практик за 5 дней,
которые встряхнут твою близость
Каждый день ты получаешь одну короткую практику, которую не надо делать с партнёром — но надо делать в отношениях.
Минимум слов. Максимум реальных действий.
Вопросы, которые нельзя отложить. Задания, которые нельзя не выполнить
Вопросы/ответы...
Aноним
Тема
вернуть себя в отношения
олег матвеев
отношения
точкаопоры
Внимание! Некоторые видео с размытыми полосами, учитывайте это при покупке.
Точка опоры. Новое дыхание — это:
авторские йога-практики по 30−40 минут, записанные в живописных локациях
Программа
0. Начало пути в йогу
1. Грани моего тела
2. Отстройка асан
3. Архив йогической мудрости
4...
Aноним
Тема
александра поснова
йога-ретрит
новое дыхание
точкаопоры
Внимание! Некоторые видео с размытыми полосами, учитывайте это при покупке.
Точка опоры. Новое дыхание — это:
авторские йога-практики по 30−40 минут, записанные в живописных локациях
Программа
0. Начало пути в йогу
1. Грани моего тела
2. Отстройка асан
3. Архив йогической мудрости
4...
Aноним
Тема
александра поснова
йога
йога-ретрит
новое дыхание
точкаопоры
О книге
Откройте свою настоящую сверхспособность – доверять себе!
Слушайте аудиокнигу «Точка Опоры» – становитесь мастером эмоционального равновесия в быстро меняющемся мире.
Анна Иванникова – врач, психолог-консультант, конфликтолог-медиатор, коуч международного уровня, член Федерации...
Aноним
Тема
анна иванникова
искусство быть взрослым
познай самого себя
сверхспособность
точкаопоры
Как обрести силу и стабильность через погружение в сферу SQ и генетическую травму?
Где моя внутренняя опора?
Как к ней возвращаться?
Как бережно восстанавливать своё состояние, даже когда жизнь нестабильна?
На этом мини курсе по новому, более подробно раскроем сферу SQ в Хологенетическом...
Анна Иванникова — врач, психолог-консультант, конфликтолог-медиатор, коуч международного уровня, член Федерации профессиональных коучей и наставников РФ. Автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию «Познай самого себя» с аудиторией более 100 000 слушателей, в котором открыто и простыми...
Aноним
Тема
анна иванникова
искусство быть взрослым
точкаопоры
Дайте мне точку опоры и я переверну весь мир.
«Бери и делай!» - так называется конференция для руководителей частного образовательного бизнеса. Мы собираемся все вместе, чтобы получить практические знания, обменяться мнениями и получить десятки инсайтов.
Наши спикеры являются действующими...
Aноним
Тема
бери и делай
конференция для руководителей
образовательный центр натальи батиг
точкаопоры
частный образовательный бизнес
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕХ, КТО:
Погряз в стыде и страхе, которые не дают присвоить результаты и почувствовать себя большим экспертом
Устал жить в хаосе и неопределенности
Хочет определить для себя фокусные действия конкретно на своем уровне
Прошел множество продуктов на рынке и разочарован подходом и...
9 шагов, которые отделяют вас от той жизни, которую вы хотите прожить
Определите настоящую цель ваших занятий, чтобы понимать, куда "идти", и получать удовлетворение от каждого "шага"
Познакомитесь с ловушками мозга, чтобы легко сохранять правильный настрой на занятия
Поймете, как учиться...
В комплекте:
В колоде 40 карт.
В подарок идут 2 авторские техники и обучение по работе с МАК.
Категория: ресурсные МАК
Колода «Ресурсы и мотивация» идеально подойдет для работы с темой уверенности в себе, мотивации, поиска ресурсов, точек опоры, раскрытия потенциала, поможет принять решение...
Темы:
Теория: Почему будучи взрослыми мы чувствуем себя недостаточными?
Практика: Медитация на проработку компенсаций
Теория: Боль, которая мешает опереться на себя?
Практика: Медитация на проработку ощущения «я не справлюсь»
Теория: Как найти точку опоры в моменте?
Практика: Изучаем быструю...
За любым решением идет трансформация, чтобы создавать изменения быстрее — нужна твёрдая опора и навык себя слышать. Опора - это безграничный ресурс вашей психики. Из её точки вы всегда примете верное решение без лишней тревоги и страхов за будущее.
Вам нужна программа если:
у вас высокая...
Опоры всегда внутри нас, а подсказки в изобилии во вне - мироздание своих не оставляет!
На мастер-классе мы будем разбираться с тем, как верно прочитать знаки вселенной. Астрология как раз одна из тех языков, на котором нам даются такие подсказки.
Какие из них точно будут на встрече:
✔...
Aноним
Тема
астрология
гештальт
как найти точку опоры в 2023 году
татьяна ермолина
точкаопоры
Тебя ждёт глубокая работа над своим телом и душой:
12 коротких йога-практик, снятых в живописной природе Турции,
3 познавательных лекции (философия йоги, правила эффективных медитаций, важность дыхательных техник),
2 дыхательные техники,
3 авторские медитации,
1 вебинар с психологом,
3...
aleksandraposnova
александра поснова
дыхательные техники
йога-практики
йога-ретрит точкаопоры
медитации
поснова
практики йоги
ретрит
тариф за ручку с куратором
точкаопоры
философия йоги
Что будет:
1. Что такое кризис? Внешний и внутренний?
2. Как возникает точка ДЕФИЦИТА?
Что это такое? Как ощущается нами?
Как мы действуем в этой точке?
3. Какая самая крепкая валюта в кризис?
4. Как связаны деньги с нашей уверенностью, ценностью и свободой?
5. Почему только 7% достигают...