тревожность
-
Скачать Антистресс [Daria Orion]
Этот курс для тебя, если: - Ты и - тревожность, паника, страх, беспокойство - стали словами синонимами; - Чувствуешь упадок сил и нуждаешься в поддержке; - Часто в плохом настроении; - Тревожишься за своё будущее и то, что происходит сейчас; - Забыл, что такое крепкий сон; - Хочешь избавиться от...- Robot
- Тема
- daria orion антистресс паника страх тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Медитации для быстрого освобождения от тревожности. Аудиокнига [Доусон Черч]
О книге Современные исследования показывают, что от многих тревог можно избавиться без лекарств, используя простые энергетические техники. Первая из них называется «техника эмоциональной свободы» (ТЭС). Ее также часто называют «простукиванием», потому что она включает постукивание пальцами по...- Kashtanka
- Тема
- антистресс аффирмации доусон черч медитации тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Теплая кружка, мягкий плед. Как простые вещи помогают справиться с депрессией [Наталья Керре]
Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Психолог Наталья Керре рассказывает, что необходимая для выхода из депрессивных эпизодов поддержка может быть найдена в том, что нас окружает, и в том, что нам приятно (вещи, события, ощущения, места). Методика автора не потребует от...- Robot
- Тема
- депрессия наталья керре помощь тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Техника программирования мозга. Отключение стресса за 5 минут [Яна Эдельштейн]
Эта техника для тех, кто часто находится в состоянии тревожности/беспокойств/стресса она бережно вернет вам спокойствие и встроит в подсознание иные реакции на стресс. Она уберет неэффективные сценарии мышления, которые вызывали эти состояния, и поможет заменить их на продуктивные модели...- Robot
- Тема
- беспокойства отключение стресса за 5 минут стресс техника программирования мозга тревожность яна эдельштейн
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Как перестать бороться с тревогой [Эва Дофамин]
Цикл лекций Сделай тревогу своим помощником, а не своим палачом Что вы узнаете на лекциях? 1. На уроке вы впервые увидите тревогу такой, какая она есть на самом деле - биологическим процессом, а не «вашей проблемой». Вы поймёте, как нейропередатчики запускают волну переживания и как это знание...- Pluto.One
- Тема
- тревога тревожность эва дофамин
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [EMDR SPB] Тревожно-фобические расстройства. Что надо знать о тревоге? [Юлия Ерухимович]
Тревожно-фобические расстройства — наиболее распространённая группа психических расстройств в мире. — 38% людей беспокоятся каждый день, — некоторые беспокоятся всю жизнь, — по данным ВОЗ 3.6% взрослых в мире страдают от тревожных расстройств, — женщины страдают в 2 раза чаще, чем мужчины, —...- Robot
- Тема
- emdr spb расстройства тревожность фобии юлия ерухимович
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Антистресс. Плюс надпочечники [Катя Лях]
✔️ Курс Антистресс, стрессам нет - это курс об избавлении от стрессов, тревожности. Также инфо по истощению надпочечников. В современном ритме жизни нужен всем 100%. Немного теории и огромное количество практических рекомендаций. Руководство избавления от стресса разными способами с точки...- Vlad_1234
- Тема
- катя лях сон стресс тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Врата Жизни. Шаг 1. База [Владимир Осипов]
Как узнать — сгорела в вашем теле Мин Мэнь, или всё ещё тлеет… Признавайтесь, бывает ощущение, будто вы пельмешка в морозилке? Ноги мёрзнут даже в шерстяных носках, а усталость по утрам встречает вас в тапках и ухмыляется? Прямо сейчас пройдите по признакам угасающего Мин Мэнь и ответьте себе...- Robot
- Тема
- владимир осипов простуды тревожность хроническая усталость
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Медитативные техники для работы со стрессом тревогой эмоциональным выгоранием и психосоматикой. Тариф Сертификатом [Дмитрий Серёгин]
Благодаря прохождению курса Получите четкое понимание конкретных действий, которые позволят выстраивать эффективную стратегию работы от самых первых "касаний" с клиентом, до перевода их в долгосрочный контракт Освоите практические методы работы с популярными запросами, которые сможете легко...- Robot
- Тема
- выгорание дмитрий серегин медитативные техники для работы со стрессом психосоматика психосоматическое симптомы стресс тариф сертификатом тревогой эмоциональным выгоранием и психосоматикой тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [EduNote] Страх осуждения у терапевта и его пациентов [Лука Николи]
На семинаре рассмотрим страх осуждения, какую роль данный страх играет в формировании тревожных, нарциссических и депрессивных состояний. Внимание! Семинар с синхронным переводом на русский язык! Если опросить десять человек о их наиболее значимых страхах, то для шести или семи из них на...- Магнус
- Тема
- edunote депрессия лука николи страх осуждения тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Практики от тревожности, стресса и депрессии [Серафима Суворова]
Данное руководство включает в себя практики для избавления от стресса, тревожности, депрессии. Простой комплекс для любого человека на каждый день.- Robot
- Тема
- депрессия серафима суворова стресс тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тревожность. В поисках источников наших страхов [Даан Хейрма ван Фосс]
Даан Хейрма ван Восс – не просто тревожный человек, его уровень кортизола в 74 раза больше, чем у обычного человека. И это делает стресс постоянным спутником его жизни. Когда очередные отношения начинают рушиться из-за его неизлечимого парализующего постоянного страха, единственным желанием...- Robot
- Тема
- даан хейрма ван фосс страхи тревожность эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Перезагрузка. Как найти свое место в этом мире и реализовать себя на все 100 процентов [Наталья Чирковская]
Этот курс для вас, если вы: Испытываете тревожность, беспокойство, перерастающие в панические атаки Вас все бесит и раздражает, даже если криво висит полотенце или неровно стоит стол Постоянно наводите чистоту, моете и чистите по много раз даже там, где уже и так все чисто Испытываете проблемы с...- Robot
- Тема
- беспокойство все бесит и раздражает живете прошлым как найти свое место в этом мире и реализовать наталья чирковская панические атаки перезагрузка себя на все 100 процентов тревожность чувство вины
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Психотерапия тревожности [Дарья Стрекалина]
Тревожное расстройство — это одно из самых распространенных психических заболеваний, характеризующееся чрезмерным, непреодолимым беспокойством и страхом, который мешает нормальному функционированию в повседневной жизни. Человек, страдающий тревожным расстройством, часто чувствует напряжение...- Меркурий
- Тема
- дарья стрекалина психотерапия тревожности тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством [Нази Горюнова]
«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» — так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней? В этой книге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных состояний, предлагая читателям не только научные...- Aplication
- Тема
- нази горюнова расстройство стресс тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Метафора] Арт-терапия в работе с непрожитым горем, чувством вины и высокой тревожностью [Александра Теплякова]
В программе вебинара: Представление клиентского случая: девушка с высоким уровнем тревожности, навязчивыми мыслями и чувствами, обострившимися после смерти бабушки. Взаимосвязь тревоги и навязчивостей. Обсессивно-компульсивный тип личности. Работа со страхами перед своими чувствами средствами...- Нафаня
- Тема
- александра теплякова арт терапия арт-терапия в работе с непрожитым горем вина горе психотерапия с чувством вины и высокой тревожностью тревожность чувства
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Lab of Life] Тени Разума. Аудиокнига [Даниил Сердюк]
Описание Представь, что твои внутренние проблемы, кризисы, переживания теперь не размытые и непонятные, а конкретные сущности, с которыми можно повзаимодействовать, обсудить, потрогать и понять, почему они появились и как они влияют на тебя. И что еще лучше - приручить, черпать из них силу и...- Эсса
- Тема
- lab of life даниил сердюк демон одиночество тени разума тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание. Аудиокнига [Тэтчер Уайн]
Нескончаемые списки ежедневных дел, постоянно беспокоящие чаты в мессенджерах, рассеянное внимание, тревожность — мы постоянно живем в режиме многозадачности. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, Тэтчер Уайн предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник...- Robot
- Тема
- аудиокнига внимание техники тревожность тэтчер уайн
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Руководство по обретению смелости. Хватит бояться! Или как выйти из сумрака страхов [Елена Элистэр]
Эта книга не о страхах. Эта книга – ода вашей смелости. ,Первый шаг к своей мечте вы уже сделали, читая эти строки, не останавливайтесь. Я постаралась быть полезной и сделать профессиональную информацию максимально доступной. Не сложно начать выполнять упражнения, которые представлены в главах...- Tinel
- Тема
- елена элистэр смелость страхи тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание [Тэтчер Уайн]
Нескончаемые списки ежедневных дел, постоянно беспокоящие чаты в мессенджерах, рассеянное внимание, тревожность — мы постоянно живем в режиме многозадачности. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, Тэтчер Уайн предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник...- Arkadia
- Тема
- внимание концетрация монофокус тревожность тэтчер уайн
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги