усталость

  1. Скачать [edston] Нежный йога-марафон [Алексей Кушнаренко]

    Самая простая программа йоги в мире на каждый день, с нежностью и заботой о теле и хорошем самочувствии. Создана для того, чтобы каждый научился получать удовольствие от физической активности, для молодости и долголетия, здорового и крепкого тела, энергичности и хорошего настроения. Без сложных...
  2. Скачать [edston] Свобода движения: здоровый позвоночник и поясница [Оливия Риклан]

    Комплексная программа для снятия усталости с натруженной спины и поясницы, включающая в себя: самодиагностику текущего состояния; упражнения для снятия и профилактики болевого синдрома; техники самомассажа для глубокого расслабления; короткие, но эффективные тренировки на стуле для людей...
  3. Robot

    Скачать Синг Шен Джуан. Пакет «VIP» [Мастер Ли Минь]

    Комплекс упражнений «Синг Шен Джуан» (Xing shen zhuan) — одна из самых результативных и безопасных практик, направлен на оздоровление позвоночника и всех суставов, улучшение кровоснабжения внутренних органов и головного мозга, увеличение жизненной силы, снижение стресса и усталости. Благодаря...
  4. Robot

    Скачать [Тиньков журнал] Как победить выгорание [Роман Матафонов]

    Курс для тех, кто слишком много работает и хочет научиться отдыхать Бывает, просыпаешься — и уже нет сил, чтобы куда-то идти и что-то делать. Но работу никто не отменял Многие годами накапливают усталость и страдают от выгорания, но не понимают этого — ненавидят работу, ругаются с семьей и...
  5. Robot

    Скачать Гормональное здоровье женщины. Пакет «Эконом» [Флорида Разумная]

    Для кого этот курс? Я хочу понять как работают гормоны Я хочу избавиться от проблем Я хочу быть молодой и красивой Тестостерон - последствия дефицита и как его восполнить Проблемы с эстрогеном: повышенный и пониженный Прогестерон - почему понижается и что делать Кисты, миомы, фибромы...
  6. Robot

    Скачать Гайд «Здоровый ЖКТ» [Анна Тищенко]

    Руководство по приему витаминов и минералов Мой гайд, разработан специально для того, чтобы ВОСПОЛНИТЬ ваши дефициты в отношении необходимых и жизненно-важных микроэлементов, и ПРИВЕСТИ В НОРМУ возможный переизбыток (вдруг вы уже все-таки скупили 80% ненужного ассортимента всеми любимого сайта)...
  7. Скачать Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и...
  8. Скачать Инструкция по выявлению паразитов [Татьяна Панюшкина]

    Инструкция позволит лучше узнать своё тело, обнаружить скрытые от взора проблемы, найти и "обезоружить" паразитов. Автор Татьяна Панюшкина - Вы не моете бананы, мандарины, яйца перед употреблением. - Употребляете домашнее сало с прожилками мяса, малосоленую рыбу из пресных водоемов, шашлык из...
  9. Скачать [Аудиокнига] Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил [Триша Вулфри]

    Короткая, практичная книга со всеми необходимыми советами, чтобы быть заряженным на 100%. От питания и упражнений до медитации и умения отказывать — все, что нужно для максимальной энергии. Энергия — ключевой ресурс, позволяющий оптимально организовать день. Она даже поможет вам полнее...
  10. Скачать 5 энергетический центр: поджелудочная, желчный, печень, селезенка и желудок [Юджиния Квант]

    Вы получите коррекцию. Пятый энергоцентр, к нему относятся органы, которые находятся в области солнечного сплетения, такие как поджелудочная, желчный, печень, селезенка и желудок. Центр сборки всех тонких тел, хранит информацию об эмоциональной составляющей судьбы человека. При разбалансировке...
  11. Скачать Диагностика и лечение синдрома хронической усталости [Михаил Титов, Сара Майхилл]

    Описание книги В этой книге представлена большая часть рекомендаций, которые должны выполнять больные синдромом хронической усталости (СХУ), для того, чтобы выздороветь (не упустите ни одной детали, иначе ничего не выйдет!). Объем: 260 стр. 17 иллюстраций Жанр: Медицина
  12. Скачать Гайд «Здоровый ЖКТ» [Анна Тищенко]

    Мой гайд, разработан специально для того, чтобы ВОСПОЛНИТЬ ваши дефициты в отношении необходимых и жизненно-важных микроэлементов, и ПРИВЕСТИ В НОРМУ возможный переизбыток (вдруг вы уже все-таки скупили 80% ненужного ассортимента всеми любимого сайта). В какое время принимать те или иные...
  13. Скачать [puzzlebrain] Курс "Утренняя йога для бодрости духа" [Анна Старцева]

    Благодаря курсу ты: Изучишь основы хатха-йоги, не выходя из дома Узнаешь, как выровнять свой эмоциональный фон Сможешь сделать свое тело гибче Научишься управлять своим дыханием и телом Будешь энергична в течение целого дня Программа курса: 7 видеоуроков и 5 практических заданий Урок 1...
  14. Скачать [vremeny.net] Система подзарядки [Елена Пятибрат]

    Как доводить дела до конца? Планы как у Наполеона, но диван не выпускает из объятий... Признавайтесь, у вас так же? Сколько раз вы обещали себе: “Вот наступят выходные/отпуск, тогда уж точно все успею: закончу ремонт, наведу порядок в шкафах, займусь спортом, довяжу свитер, который начала год...
  15. Скачать Жить, а не выживать. Тариф Pro [Лиана Усаинова]

    Для тех, кто хочет внедрить знания в жизнь и вылечить надпочечники! Нет- хронической усталости, депрессии, скачкам давления, аллергии. Да-жизни полной красок и энергии! 3 дня вместе с доктором - программа интенсива: Важность надпочечников Биохимия Реакция надпочечников на стресс Иммунитет при...
  16. Скачать [Мастер разборов] Перезагрузка матрицы. Максимальный [Инна Тлиашинова]

    Если Вам знакомы следующие проблемы: Нет мотивации к работе Жизнь кажется тяжелой и сложной Нехватка финансов Одиночество Постоянная апатия и усталость Отсутствие взаимопонимания в отношениях Нет энергии Свобода кажется недосягаемой Сложности с постановкой целей и желаний Тогда мы знаем, как...
  17. Скачать [puzzlebrain] Йога перед сном [Лилия Журомская]

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как выстроить свой график для того, чтобы сон был восстанавливающим и здоровым Сможешь улучшить качество своего сна с помощью техник релаксации Изучишь динамические и статические упражнения и дыхательные техники Выстроишь свою домашнюю вечернюю практику корректно и...
  18. Скачать [puzzlebrain] Энергия внутри нас: психологическая поддержка наших ресурсов [Эльвира Скараин]

    Благодаря курсу ты: Освоишь техники для поддержания ресурсного состояния Сможешь просыпаться каждое утро отдохнувшим и полным сил Перестанешь испытывать стресс и утомляться из-за рутины Создашь свои собственные источники энергии Вернешь чувство радости, гармонии и интереса к жизни Программа...
  19. Скачать Скорая помощь маме. Формат Самостоятельный [Екатерина Бурмистрова]

    Заботиться о себе не стыдно! Забота о себе и внимание к собственному физическому и психическому состоянию - забота о вашей семье, долгосрочная инвестиция Совсем нет сил на то, чтобы радоваться жизни? ✔ Просыпаетесь - и сразу наваливается усталость? ✔ Сильно нервничаете и расстраиваетесь из-за...
  20. Скачать Цигун на каждый день [Ли Холден]

    Цигун на каждый день Если вы хотите сделать цигун своей ежедневной практикой, но у вас недостаточно денег или свободного времени, читайте дальше… Научитесь исцелять себя, заряжаться энергией на целый день и избавляться от усталости, занимаясь всего 5 минут ежедневно с программой «Цигун на...
Сверху