уверенность в себе

  1. Luxury7

    Скачать Через спорт к красивой жизни. Тариф Трансформация тела [Карина Палецких]

    Календарь программы: На первой неделе разбираем тему сбалансированного питания для стройности, здоровья и молодости. Вторая неделя посвящена психологии похудения, самооценке и гармоничным отношениям. На третьей неделе изучаем тему внешнего преобразования и ухода за собой. Тариф Трансформация...
  2. Robot

    Скачать Дуэсология. Как стать увереннее в себе: реализуй любую цель [Роман Валиулин]

    На Всероссийском конкурсе "Время перемен - 2017" концепция автора по подготовке будущих управленческих кадров заняла первое место в стране. На основе концепции автор разработал программу культурно-психологической подготовки потенциальных управленческих кадров с дошкольного возраста и курс...
  3. Geraold

    Скачать [Аудиокнига] Ценные сотрудники. Как стать незаменимым и достигать целей вместе с компанией [Лиз Уайзман]

    Ценные сотрудники. Как стать незаменимым и достигать целей вместе с компанией Автор: Лиз Уайзман Описание книги Автор бестселлеров и исследовательница New York Times Лиз Уайзман раскрывает секреты звездных профессионалов, объясняет, кто такие «ключевые игроки», почему одни сотрудники становятся...
  4. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой [Ирина Тева Кумар]

    Ирина Тева Кумар – интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность – это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от...
  5. Robot

    Скачать [pr.psy.edu] Как выстроить личные границы [Наталья Феоктистова]

    Мастер-класс для вас, если Стараетесь всем угодить. Быть хорошим для всех, даже в ущерб себе и своим интересам Часто обижаетесь. Постоянно переживаете о том, что о вас подумают и скажут другие люди Не уверены в себе. Зависимы от оценки других людей, стыдитесь своего поведения Испытываете...
  6. SandraW

    Скачать Взрослая самооценка. Без терапии [Наталья Степанова]

    КАКИЕ ТЕМЫ МЫ ЗАТРОНЕМ НА ГРУППЕ? 1. Самореализация. 2. Уверенность в себе. 3. Удовлетворение своих потребностей. 4. Границы с ребенком. 5. Границы с мужем и в семье. 6. Любовь к себе, к окружающим и внутренняя опора. 7. Противостояние манипуляторам и агрессорам. 8. Недоверие людям, миру...
  7. Fenix Fox

    Скачать Полная уверенность в себе [Надежда Семененко]

    Наш мозг устроен так - и это оправдано с точки зрения выживания - что он фокусируется на негативе. На том, что пока еще не сделано, не достигнуто, не выполнено. Если мы просто идем на поводу у своего ума, он постоянно будет нам напоминать о том, чего нам еще не хватает для полного счастья и...
  8. Robot

    Скачать Уверенность в себе и успех. Как поднять самооценку [Юрий Чекчурин, Ольга Парханович]

    Уверенность в себе определяется нашим субъективным восприятием себя, своих возможностей и навыков, нашим психоэмоциональным состоянием, нашими убеждениями и внутренними установками. Помимо этого, данное качество опирается на наши действительные навыки и умения. То, насколько мы уверены в себе...
  9. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

    Нарциссы представляются нам самовлюбленными, холодными и высокомерными. А что, если это не так? Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова разрушает стереотипы в своем бестселлере «Хрупкие люди». Мы собрали основные идеи автора в удобный обзор. Вы узнаете, почему в современном обществе так остра...
  10. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения

    Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил...
  11. Robot

    Скачать 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство [Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес]

    10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство или Как смириться с неопределенностью. Для подростков. Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей, другие редко задумываются о ней и просто продолжают жить, третьи...
Сверху