выгорание

Описание книги Как часто вы выгораете в жизни? Чувствуете усталость, апатию и просто недостаток сил, чтобы сделать повседневные дела, не говоря уже о том, чтобы радоваться и наслаждаться жизнью. Это про вас? Тогда предлагаю прочитать мою книгу, где я подробно описываю, как человек связан со...

Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и...

Данная программа разработана для поддержки постоянно растущего количества людей из поколения «Y» или «миллениалов», которые сталкиваются с серьезной проблемой психического выгорания. Но освоив ключевые аспекты нейропсихологии выгорания, вы получите инструменты и стратегии для создания нового...

Данная программа разработана для поддержки постоянно растущего количества людей из поколения «Y» или «миллениалов», которые сталкиваются с серьезной проблемой психического выгорания. Но освоив ключевые аспекты нейропсихологии выгорания, вы получите инструменты и стратегии для создания нового...

Почему качество жизни зависит от нашего сознания? Работаете с позитивным мышлением, ходите к психологу, обращаетесь к эзотерике, но всё это не имеет постоянный эффект и не делает Вас по настоящему счастливыми? Все дело в том, что Вы работаете с симптомами и следствием, а не с причиной. Работа с...

Программа курса 1 В чем успех блогеров — Чем блогеры цепляют наше внимание? — Почему мы можем смотреть их длительное время, и почему в один момент мы стираем их из своей памяти? — Всё о сюжетных линиях и подсознательном отклике человека на модели поведения других 2 Как передать себя через...

Из выгорания к вечному ресурсу: как вернуться в ресурсное состояние и добиваться всех поставленных целей Под руководством сертифицированного коуча и эксперта по ресурсному состоянию Выгорание –это состояние физического и психоэмоционального истощения, которое возникает ввиду перенапряжения...

Как восстановить внутренние силы и предотвратить выгорание Под руководством практикующего психолога и сертифицированного гештальт терапевта с 13-летним опытом работы Курс для вас, если вы: Чувствуете, что устали, и у вас нет сил работать, заниматься делами по дому, развиваться Постоянно...

Чувство возникающее независимо от нас и принимающее длительный характер. Оно выражается в отторжении от своих работ и желании сменить деятельность, что особенно болезненно при творческом процессе. После своего опыта выгорания, я стремлюсь поделиться историей борьбы, дать советы и инструменты...

Вы получите не только теоретические знания, но и серию простых практических упражнений, которые помогут вам применять полученные навыки в реальной жизни. Курс проводит практикующий психолог и коуч, который имеет большой опыт работы с людьми, страдающими от выгорания. Он поделится с вами своими...

Мой курс подходит всем женщинам Неважно, работаете вы уже или нет. Потому что мы будем учиться действовать не только в бизнесе, на работе, но и в семейной жизни. При любых жизненных обстоятельствах. Этот тариф подойдет вам, если: • ощущаете, что вам постоянно не хватает денег • вы с трудом...

Тариф Базовый Включает в себя: Онлайн мастер-класс

Тариф Расширенный Включает в себя: Онлайн мастер-класс Творческие пресеты для CaptureOne

Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в...

Лень ? Рутина? Самосаботаж? Стоп! Наша встреча для тебя, если ты хочешь: Повысить уровень личной энергии! Стать более энергичной и бодрой! Научиться видеть потери личной энергии! В фокусе нашего внимания будут разные виды энергии — эмоциональная, психологическая, физическая, возможность...

Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не...

Проблема профилактики синдрома эмоционального выгорания является сегодня актуальной темой, поскольку представляет собой приобретённый стереотип эмоционального и профессионального поведения специалистов. В настоящее время эмоциональное выгорание представляет собой массовое...

Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы...

Практика для тех, кто хочет, чтобы их жизнь стала лучше Что вас ждет: лень/прокрастинацию неуверенность в себе низкую самооценку одиночество тревожность жизнь с абьюзером чувство вины синдром отличника/самозванца и т.д. За всем этим стоят страхи. Но какие и как от них избавиться...

Помощь другим — один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь — это образ жизни. Но зачастую в...