выгорание

  1. Скачать Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу [Кристина Берндт]

    Описание книги Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт...
    • Aноним
    • Тема
    • борьба со стрессом выгорание депрессия кристина берндт позитивный настрой самосовершенствование страх
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  2. Скачать Памятка-гайд по вдохновению [Саша Маслова-Гусейнова]

    Всем нам иногда нужно немного вдохновения, не правда ли? Но также многие задаются вопросами связанными с тем, откуда его черпать. Это и многое другое мы разложили вам по полочкам в нашем фирменном гайде "ВДОХновения" от команды Wing it В этом гайде вы найдёте не только техники, которые мы сами...

  3. Скачать Как справиться с выгоранием и воспитать счастливого ребёнка - гайд и вебинар [Оксана Дмитрова]

    Гайд по выгоранию - это руководство, в котором описана последовательность действий для оценки своего внутреннего состояния ресурсности. Выявление факторов, на которые вы тратите свою внутреннюю энергию, играя по современным правилам в «родителя». Список практик и заданий, выполняя которые вы...
  4. Robot

    Скачать [Аудиокнига] От выгорания к балансу. Как успокоить нервы [Имоджен Далл]

    Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...
    • Robot
    • Тема
    • выгорание гармония душевное равновесие имоджен далл от выгорания к балансу спокойствие стресс стрессоустойчивость тревога и беспокойство уверенность в себе
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги

  5. Скачать От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться [Имоджен Далл]

    Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...
    • Aноним
    • Тема
    • выгорание гармония душевное равновесие имоджен далл от выгорания к балансу спокойствие стрессоустойчивость уверенность в себе
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  6. Скачать Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса [Эмили Нагоски, Амелия Нагоски]

    Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они...
    • Aноним
    • Тема
    • антистресс борьба со стрессом выгорание гармония зарубежная психология избавление от стресса методы мотивации мечты и цели миф мотивация научные исследования новый подход к избавлению от стресса психология психотерапия саморазвитие / личностный рост современная женщина стресс стрессоустойчивость уверенность в себе эмили нагоски
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  7. Кожемяка

    Скачать Смыслы. Self-discovery практикум и профилактика смыслового выгорания [Елена Резанова]

    О чем: В этом self-discovery практикуме наша главная цель - навести резкость на смыслы. Мы постоянно меняемся, наш ответ на вопрос «зачем» меняется вместе с нами, и если не делать сверку с собой, вопрос «чего я хочу» становится тупиковым. Еще одна цель - профилактика смыслового выгорания. Это...

  8. Скачать 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса [Илья Качай]

    Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа...
    • Aноним
    • Тема
    • 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии борьба со стрессом выгорание депрессия илья качай общая психология стресс
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики

  9. Скачать Охотник за силой [Владимир Даров]

    Твоя история Прежде чем начал читать darov.net, ты: Применял приемы позитивной психологии. Экспериментировал с «законом притяжения» и его производными. Пробовал Трансерфинг и его аналоги. Бессистемно осваивал НЛП. Прошел десятки сайтов и блогов. Просмотрел и прослушал километры записей. Устал...

  10. Скачать Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым. Аудиокнига [Гоар Давтян]

    Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к...
    • Aноним
    • Тема
    • борьба со стрессом выгорание гоар давтян душевное равновесие как обрести счастье отношение к себе поиск себя практическая психология психическое здоровье точка баланса
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги

  11. Скачать Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости [Анна Друзьякова]

    Описание книги Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего не чувствуете и вас мало что трогает? Имеются ли хронические болячки, или у вас в целом «то лапы ломит, то хвост отваливается»? В любое время и в...
    • Aноним
    • Тема
    • анна друзьякова выгорание неразделенная любовь практические рекомендации психологическая помощь психологические травмы психология отношений
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  12. Скачать Мастер текстов. Клуб. Пакет 1 Месяц [Сергей Загородников]

    В этой программе вы получите доступ к лучшим стратегиям невидимых продаж через тексты в социальных сетях и начнете привлекать больше осознанных и платежеспособных клиентов через полезный контент. Пошаговая программа для коучей, психологов, консультантов, эзотериков, блогеров и продюсеров...
    • Aноним
    • Тема
    • вдохновение автора выгорание контент контент-план мастер текстов мастер текстов. клуб. пакет месяц методология пакет 1 месяц психология клиента сергей загородников синдром чистого листа сторителлинг
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по бизнесу

  13. Скачать [УИПКиП] Вебинар "Работа с темой эмоционального выгорания в психологической практике" [Ирина Жданова]

    Длительность вебинара 1ч 31м Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие или получающие базовое или дополнительное психологическое или педагогическое образование, практикующие психологи. Цели вебинара: Разобрать и проанализировать причины эмоционального выгорания и варианты...

  14. Скачать [Псиндикат] Я или семья. Тариф Быстрый [Марина Травкова, Юлия Лихачева]

    Программа курса Урок 1. Почему не получается наслаждаться отношениями Отвечаем себе на вопрос: что сейчас происходит в моей жизни? Кто я? Где я? Как я живу? Урок 2. Убеждения – опоры или оковы Разбираемся, как мы дошли до такой жизни. Что нами движет и как это изменить? Урок 3. Есть ли выход из...

  15. Скачать Родительское выгорание: симптомы, диагностика, профилактика и коррекция [Марина Ланцбург]

    Родительский (материнский) стресс – это дисбаланс между восприятием требований родительства и восприятием наличных ресурсов у родителей, что в свою очередь может быть связано как с особенностями детей, так и с особенностями самих родителей. Цель вебинара: познакомить слушателей с феноменом...

  16. Скачать [socialcal.club] Готовые ПОСТЫ и STORIES для психологов и коучей. Контент-план на 2021

    Сохрани сотни часов драгоценного времени и начни постить вовлекающий контент уже через 5 минут! Темы постов раскрывают 3 основные рубрики: коучинг, психология, саморазвитие. Как выглядит пост? Каждый пост — это готовая статья, упакованная в лаконичный дизайн в формате PNG-картинок для карусели...
    • Aноним
    • Тема
    • socialcal.club stories время выгорание готовые посты для коучей для психологов зависимость от чужого мнения известность клиенты колесо баланса коуч коучинг кризис в отношениях лишний вес мозг мотивация настроение переедание планирование похудение привлечение клиентов продвижение психолог психология психосоматика ресурс саморазвитие тайм - менеджмент тайм менджмент убеждения хроническая усталость ценности эмоциональный интеллект энергия
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию

  17. Скачать [Я Есть] Эмоциональное выгорание мамы и чувство вины [Настасия Яковлева]

    Что приводит к эмоциональному выгоранию и как переорганизовать свою жизнь оптимальным образом, сохраняя жизненные ресурсы. Вина реальная и вина мнимая (токсичная). Как обращаться с чувством вины. Как выстраивать отношения с супругом и детьми. Наполнение: лекция + практическая часть.

  18. Скачать Энергия. Выгорание. Мозг. Погружение 2.0. Тариф Продвинутый [Ника Виардо]

    Этот курс для вас, ЕСЛИ: Вы записываетесь на все онлайн курсы, закупаете много книг, а потом ничего не читаете и не проходите Чувствуете нехватку жизненных сил и энергии Не можете поставить цель и не знаете, чего хотеть Понимаете, что настоящая жизнь проходит мимо Не понимаете, как управлять...

  19. Скачать Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым [Гоар Давтян]

    О книге: Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете...
    • Aноним
    • Тема
    • борьба со стрессом выгорание гоар давтян душевное равновесие как обрести счастье отношение к себе позитивный настрой поиск себя психическое здоровье
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  20. Скачать Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Аудиокнига [Ранган Чаттерджи]

    Описание книги Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс...
    • Aноним
    • Тема
    • антистресс аудиокнига выгорание психология ранган чаттерджи
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
Сверху