хатха йога

  1. Luna Lovegood

    Скачать Лекция по нейрофизиологии [Дмитрий Демин]

    1. Лекция по нейрофизиологии: нейромедиаторы, наркотики, яды. В комплекте: презентация лекции. Cтоимость: 1000 руб. Фрагмент
  2. Robot

    Скачать Хатха-йога [Глеб Мазаев]

    О курсе Глеб о своем курсе: "После того как я стал регулярно выполнять практики тибетского буддизма, у меня стало оставаться мало времени на практику хатха-йоги. Сейчас в своей личной практике асан и пранаямы я работаю над уплотнением тренировочного процесса. Мне важно чтобы практика была...
  3. Одетта

    Скачать Серия комплексов Для женщин [Татьяна Илларионова]

    Комплекс 1 Интенсивная тренировка с элементами силовой практики, разработанный для первой фазы менструального цикла у женщин. длительность - 01:07:19 Комплекс 2 Интенсивная тренировка с элементами растяжки, разработанный для второй фазы менструального цикла у женщин. длительность -...
  4. ОНО

    Скачать Хатха-йога - базовые формы. Тариф Базовый 90 дней [Михаил Баранов]

    О чем этот курс? Дорогие друзья, перед вами специально разработанная методика для людей, планирующих пройти очные сертификационные курсы подготовки профессиональных преподавателей в соответствии с действующими международными стандартами. Для кого предназначен курс? Этот курс ориентирован не...
  5. Milanika

    Скачать Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике [2020] [Джилли Шипвей]

    Слово йога можно перевести как «союз», – союз противоположных энергий внутри нас. Благодаря практике йоги мы учимся уравновешивать их и обретаем гармонию в душе и жизни. Сезонная йога – это особая практика. Она учитывает влияние, которое оказывает движение Земли вокруг своей оси и вокруг...
  6. Торин

    Скачать Теория асан №4. Поза змеи, полумост, поза лягушки и трясогузки, упавиштаконасана [Андрей Сидерский]

    Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: упавиштаконасана бхекасана (поза лягушки) кханджанасана (поза трясогузки) сету-бандхасана (замкнутый полумост) сарпасана (поза змеи) В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и...
  7. Zander

    Скачать Нади Шодхана Пранаяма [Андрей Сидерский]

    В данном варианте, который предлагает Андрей Сидерский, техника пранаямы «Нади Шодхана» слегка видоизменена, нежели в других источниках для того, чтобы сделать эффект более глубоким и комплексным. Состоит из 4-х разных упражнений. Пранаяма — это не только дыхательные упражнения и не только...
  8. Zебра

    Скачать [Yogamaster] «Йога ЛАМ I» [Андрей Лобанов]

    "Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень" (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова "Йога ЛАМ". Обучение по этой программе ведется с 1989 года. Систему "Йога ЛАМ" отличает комплексный подход к здоровью и...
  9. Zander

    Скачать Серия утренних комплексов для начинающих [Андрей Сидерский]

    Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...
  10. Robot

    Скачать От простого к сложному, хатха-йога, лёгкий уровень [Мария Колосова]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Подробные объяснения каждой асаны от Марии дадут вам понимание безопасной и чётко выстроенной практики, заложат основы понимания Хатха-йоги как практики полноценного развития тела и сознания. Подходит для новичков. О себе: Чаще...
  11. Robot

    Скачать [Neon University] Методы индийской йоги [Андрей Парибок]

    Уникальность курса заключается в том, что его автор одновременно является и глубоким академическим исследователем, индологом и специалистом в области индийской философии, и многолетним практиком йоги, знающим и понимающим её изнутри. Курс будет интересен тренерам групп хатха-йоги и участникам...
  12. Aplication

    Скачать Глубокое расслабление [Алена Тихонова]

    Специальная практика для тех, кому нужно «заземлиться». Восстановиться от суеты, побыть с собой наедине, подышать, почувствовать своё тело. Глубокие растяжки, спокойный ритм, особая, на физиологическом уровне снимающая напряжение, последовательность. Завершается практика расслабляющей пранаямой...
  13. Aplication

    Скачать Утренняя йога-практика [Алена Тихонова]

    Бодрая, солнечная практика, мягко пробуждающая тело и наполняющая его энергией. Дыхательные упражнения, Приветствие Солнцу, позы война и Треугольники. Чтобы день задался - его нужно правильно начать! Тип практики: Хатха йога Длительность: 30 минут Уровень сложности: лёгкий
  14. Галадриэль

    Скачать Прогибы в йоге [Алена Тихонова]

    Для многих прогибы являются одной из самых тяжелых этапов в практике. Если Вы с напряжением ожидаете мосты во время класса йоги, этот урок для Вас! Видео даст Вам возможность овладеть техникой прогибов максимально безопасно, исключить возможные травмы и облегчить исполнение асан. Полноценный...
Сверху