зарубежная прикладная литература

  1. Хомяк_убийца

    Скачать Шкатулка с сокровищами. Прикладная счетная вышивка [Бетси Морган]

    Восхитительная коллекция из восьми очаровательных шкатулок с драгоценными аксессуарами для рукоделия от знаменитой вышивальщицы Бетси Морган! Книга расскажет, как вышить и изготовить не только сами шкатулки, но и каждую подушечку для булавок, футляр для наперстков, чехол для ножниц, брелок...
  2. Галадриэль

    Скачать Растительная диета: скажи «да» своему здоровью [Линдси Никсон]

    Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно. Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть. Любое...
  3. Zебра

    Скачать Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем [Дэн Бюттнер]

    Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует...
  4. Vlad_1234

    Скачать Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа [Дебора Кеннеди, Джейкоб Тейтельбаум]

    Диета современного ребенка содержит огромное количество сахара. По данным исследований, средний ребенок потребляет примерно в три-четыре раза больше сахара, чем рекомендовано врачами. Все это ведет к увеличению веса, снижению иммунитета и развитию разнообразных хронических заболеваний. Отучить...
  5. Grant34

    Скачать Поговорим о деменции. В помощь ухаживающим за людьми с потерей памяти [Лора Уэймен]

    «Поговорим о деменции» – прекрасное пособие для тех, кто ухаживает за больными с расстройствами памяти. Автор книги Лора Уэймен, известный геронтолог, лектор, ведущая тренингов и семинаров, разработала собственную методику, эффективность которой подтвердилась в тысячах пансионатов и...
  6. Парижанка

    Скачать Мастерская Монтессори. Развивающие материалы своими руками [Лоуренс Луазо-Дави]

    Монтессори – это особая авторская методика занятий с детьми, разработанная известным итальянским врачом и педагогом Марией Монтессори и названная ее именем. Систему называют настоящим прорывом в сфере педагогики. Изготовление материалов Монтессори своими руками поможет лучше понять их суть и...
  7. Парижанка

    Скачать Моложе с каждым годом: как превратить старость в лучшие годы своей жизни [Крис Кроули]

    Описание книги В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок...
  8. Robot

    Скачать Школа выпечки. Мастер-классы по приготовлению,выпечке и украшению кондитерских изделий [Джули Джонс]

    Джули Джонс известна своей фигурной выпечкой, в которой с тестом сочетаются яркие, смелые начинки с разнообразными вкусами и текстурами. Она возрождает интерес к выпечке и верит, что любой может сделать ее вкусной и красивой. В разделе «Рецепты и техники» представлены 10 различных рецептов теста...
  9. Robot

    Скачать Ажурная вышивка стянутыми нитями [Мари-Элен Жанно]

    «В ходе моих странствий по миру рукоделия я отдала свое предпочтение стране вышивки, которая привлекла меня своими бесконечными возможностями графических экспериментов, играми текстур и материалов». — так писала выдающийся французский мастер и хранитель вышивальных традиций, дизайнер Мари-Элен...
  10. zajtsef

    Скачать Маленький триумф на кухне каждый день [Джулия Таршен]

    Отмечайте каждую свою кулинарную победу на вашей кухне! Так советует автор этой книги. И тогда вы полюбите готовить каждый день. В этой книге объединились две вещи, которые Джулия любит больше всего, — ее преклонение перед вкусной едой и та страсть, с которой она готовит для любимых людей. Она...
  11. Bercer

    Скачать Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея [Софи Мас, Каролин де Мегре]

    Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре...
  12. Парижанка

    Скачать Время жить! А не убираться. Чистота и порядок за 15 минут [Кассандра Аарссен]

    Не хотите посвятить свою жизнь постоянному наведению порядка в доме? Не хотите лихорадочно убираться перед неожиданным приходом свекрови или других гостей? Не хотите непрерывно убирать разбросанные детские игрушки? Не хотите тратить время на поиск срочно потребовавшейся вещи? Не хотите...
  13. pineapple

    Скачать Правила выживания в критических ситуациях [Джим Кобб]

    Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного...
  14. Zander

    Скачать Книга для каждого мальчика [Виолета Бабич]

    Если ты хочешь быть стильным, аккуратным, иметь много друзей и нравиться девочкам – эта книга для тебя! Ты узнаешь об изменениях, происходящих с твоим организмом в период созревания, о том, как ухаживать за своим телом, о правильном питании, различных видах спорта, об общении со сверстниками и...
  15. pineapple

    Скачать Модульное вязание на спицах. 150 авторских квадратов и конструктор моделей [Ники Эпштейн]

    Новый взгляд на вязание от автора мировых бестселлеров Ники Эпштейн! Модульное вязание или вязание из квадратов выгодно отличается от любого другого тем, что вязать квадраты под силу абсолютно каждому, вариантов модулей может быть сколько угодно, их можно вязать в дороге, в транспорте, в...
  16. Sweet_Berry

    Скачать Навыки ребенка: Как решать детские проблемы с помощью игры [Бен Фурман]

    Страхи, нарушения сна, поведенческие отклонения – все дети проходят через это по мере роста и развития. Обычно такие проблемы проходят сами по себе, но иногда могут затягиваться на месяцы и даже годы. И в таких случаях детям нужна помощь. Справиться с подобными трудностями помогает игровая...
  17. Лизок

    Скачать Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха [Шуке Мацумото]

    Описание книги Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как...
  18. Bonuss

    Скачать Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение [Дженни Баттистин]

    Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей. Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие. Выполняя короткие интересные упражнения, читатель научится брать под контроль свои...
  19. Stromden

    Скачать Руководство по рисованию аниме [Кристофер Харт]

    Описание книги Это творческое руководство от знаменитого автора бестселлеров по рисованию Кристофера Харта научит вас создавать оригинальных персонажей аниме в самых разных жанрах. Пошаговые инструкции и простые шаблоны помогут вам создать своего собственного героя быстро и легко! Объем: 147...
  20. Хомяк_убийца

    Скачать [Аудиокнига] Шоколадный сомелье. Удивительное путешествие в мир шоколада [Джиджи Падовани]

    Шоколад – это целая культура со своей историей. Эта книга от «шоколадной пары» итальянского кулинарного искусства расскажет вам всё, что должен знать истинный ценитель этого замечательного продукта: разновидности какао, его выращивание и обработка, возникновение шоколада, секреты его...
Сверху