здоровье

  1. Нафаня

    Скачать Психосоматика. Руководство для продвинутых ипохондриков. Как превратить свой внутренний хаос в аптечку [Николай Щербатюк]

    Вы уверены, что генетика – ваш главный враг, а тело – неисправная машина, которую нужно постоянно чинить? Хватит прятаться за диагнозами. Откройте глаза: ваш организм – не жертва, а самый преданный слуга вашего разума. Мы покажем, как ваш разум нанимает тело в качестве ассистента-саботажника...
  2. Скачать Мастер здоровья [Тариф Базовый] [Константин Шереметьев]

    Здоровье — это главная ценность для человека. Никакие материальные блага, достижения, знания не имеют никакого значения в момент серьезных проблем со здоровьем. Радость и удовольствие от жизни зависят от уровня здоровья, которым мы обладаем. Поэтому для человека очень важно понимать, как оно...
  3. Скачать Фэн-шуй здоровья: как интерьер и звёзды влияют на вес и спортивную активность [Нина Ельцова]

    Почему одни дома подталкивают к лени и перееданию, а другие помогают встроить спорт в жизнь? На практикуме разбирали, какие интерьеры и комбинации звёзд провоцируют набор веса, и что активировать, чтобы движение стало естественной частью вашего дня. Подробный мастер класс с примерами.
  4. Скачать Курс по самоисцелению физических и психологических проблем [Дэниел Бенор]

    Курс Устранение боли должно быть не только эффективным, но и безопасным - но как же понять, какие лекарства действительно не угрожают здоровью? Автор этой книги советует, прежде чем принимать таблетки и микстуры, попробовать метод, которые не принесет вред вашему организму и не потребует от вас...
  5. Arkadia

    Скачать Блуждающий Нерв: Тайное Руководство для Посвящённых [Николай Щербатюк]

    Ваш внутренний Wi-Fi роутер постоянно глючит? Вас настигла «Эпидемия Апокалипсиса»? Поздравляем, вы стали жертвой своего Блуждающего Нерва (Vagus) – главного «Кабеля Жизни», который связывает ваш мозг с каждым органом, но ведёт себя как пьяный дипломат. Если вы до сих пор думали, что мигрень и...
  6. Robot

    Скачать Сигналы памяти. Алхимия тела и духа [Александр Фриман]

    «Сигналы памяти о алхимии тела и духа» — это книга-проводник в мир психосоматики, памяти и внутренней алхимии. Она соединяет научные открытия и живой опыт, чтобы показать: тело не враг, а союзник, а боль — не приговор, а ключ к пониманию. Через образы, истории и практики автор исследует, как...
  7. Скачать Здоровый ‌седалищный нерв [Артем Пак]

    Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. Что входит в курс: Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей ягодицы, ноги и седалищного нерва. Полная программа упражнений для восстановления седалищного нерва в формате видеоуроков, которая...
  8. Скачать Полевая история болезни. Расстановки в помощь выздоровлению [Елена Веселаго]

    Программа вебинара Терапевтическая позиция при полевой работе с болезнями. Возможности и ограничения полевой терапии. Почему в поле нет "причин" болезни. Болезнь как процесс. Возможности прояснения процесса в расстановке. Как трансформировать процесс, не увеличивая нагрузку на поле болеющего...
  9. Скачать Самопомощь при РПП [Павел Баранов]

    Вы узнаете С чего начать, если ты понимаешь, что у тебя есть РПП Как постараться решить проблему без работы с психотерапевтом Какие стратегии наиболее вероятно обеспечат долгосрочный результат без рецидивов Содержание вебинара Что такое РПП и почему это важно? Кратко о компульсивном...
  10. Arkadia

    Скачать Брось курить с Лао-Цзы [Павел Гросс]

    Самый надежный дзен от автора бестселлера начала XX века «Тайны магии вуду»… «Брось курить с Лао-цзы» — уникальный философский трактат, предлагающий не борьбу с курением, а пробуждение желания не курить. Через притчи о «дыме-иллюзии» и «драконе-зависимости» древняя мудрость мягко ведет читателя...
  11. Скачать Нейроупражнения. Тариф Мастер [Сергей Бадюк]

    Почему падает продуктивность и «садится» энергия к вечеру? День забит встречами и работой — внимание рассыпается. Шаги однообразны, тело «деревяннеет», шея и поясница устают. На тренировки нет времени, а разминка отдельно от тела не даёт эффекта в делах. Пытаетесь «догнать форму» —...
  12. Скачать День Здоровья 2025 Тариф Онлайн [Наталья Зубарева, Ольга Евдокимова]

    День здоровья — пространство знаний, вдохновения, обмена опытом и нетворкинга, где объединяются профессионалы, новички и лидеры мнений в сфере здоровья. Мы говорим не о болезнях а о том, как жить дольше, энергичнее и осознаннее Получите ответы на вопросы: Для себя и семьи: Как грамотно и без...
  13. Aplication

    Скачать Мануал по возвращению глазам их былой дерзости [Николай Щербатюк]

    Эта книга — не очередной скучный сборник упражнений для глаз. Это дерзкое, ироничное и провокационное руководство по возвращению твоего зрения. Ты узнаешь, как твой страх перед солнцем, твоё постоянное напряжение и твоя зависимость от экранов превратили твой мир в размытую кляксу. Я безжалостно...
  14. Скачать [Kinezioclub] Кинезиофитнес Фейсформинг клуб. Октябрь 2025 [Ксения Бесчетнова]

    Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица. Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...
  15. Скачать Советы Блаво. НЕТ язве и гастриту [Рушель Блаво]

    Наш ритм жизни часто заставляет нас неправильно питаться, спеша и на бегу, подвергает стрессам и различным расстройствам. Вследствие этого очень многие из нас страдают такими заболеваниями, как язва желудка и гастрит. Избавиться от них раз и навсегда вам поможет профессор Рушель Блаво, который в...
  16. Скачать Женское здоровье [Инесса Колпакова]

    Что врач будет разбирать? Особенности цикла Причины и что делать при эрозиях, миоме, циститах Причины различных болей Какие сдавать анализы Про беременность и климакс Про гормоны, контрацепцию Про различные выделения. Что норма и что нет. И ещё много разных вопросов. Которые хотя бы на...
  17. Robot

    Скачать Женщина на пределе. Как восстановиться, когда ты опустошена, но всё равно продолжаешь жить [Надежда Дулганова]

    Ты на пределе. Но ты не сломана. Эта книга — для женщин, которые продолжают жить и заботиться, даже когда внутри пусто. Здесь ты найдёшь мягкий путь к восстановлению энергии, тела и смысла — через любовь к себе. Автор — Надежда Дулганова врач-терапевт с 18-летним стажем, нутрициолог и психолог...
  18. Robot

    Скачать Не мальчик, но муж! Твоя лучшая форма после 50 [Валерий Жумадилов]

    Вы держите в руках не просто книгу о похудении. Это руководство, которое изменит ваш взгляд на стройность, здоровье и качество жизни. Вы узнаете, как стать стройным и здоровым не на пару месяцев, а навсегда! Но начну с очевидного: похудеть — сложно, удержать вес — еще сложнее. По статистике...
  19. Robot

    Скачать Мировое меню [Виктор Маро]

    Эта книга — это не последовательное чтение, а «конструктор». Читатель после вводных глав может выбирать страны, которые ему интересны, и собирать свой пазл здоровых привычек. Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip
  20. Robot

    Скачать Эпоха плацебо. Почему мы верим в биохакинг, детоксы и волшебные таблетки [Дмитрий]

    Вы платите за «очищающие» смузи, подписываетесь на блогеров с идеальной кожей и верите, что новая добавка из интернета наконец-то подарит вам энергию и ясность ума? Поздравляем — вы стали участником грандиозного эксперимента под названием «индустрия красоты и здоровья». Эта книга — не против...
Сверху