здоровое питание

В комплект входит: Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 3 недели Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией Списки продуктов на каждую неделю

Гайд подойдет каждому, кто интересуется темой здорового питания, хочет сделать свой рацион сбалансированным и полноценным, разобраться в том, что и в каких количествах нужно есть, чтобы оставаться здоровым. Купив гайд, вы получите 18 страниц самой актуальной информации, которую легко внедрить в...

Описание книги Не любите глотать таблетки? И правильно! Есть гораздо более эффективные и безвредные средства. С древних времен имбирь употреблялся во всем мире – и как целебное растение, и как пряность, вкусная добавка к различным напиткам и блюдам. На страницах этой книги вы найдете множество...

Описание книги Проростки… Этот удивительный продукт в полной мере опровергает расхожее мнение о том, что полезное означает невкусное. Бездрожжевой хлеб сбожие, зеленые коктейли с проростками, целебный ферментат, живые сладости – все эти продукты исключительно полезны, вкусны и доступны людям с...

Описание книги «Единственный способ сохранить здоровье – есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится», – говорил Марк Твен. Революция зеленых коктейлей полностью изменила это утверждение! Теперь в арсенале человечества появилось универсальное природное...

Описание книги Современные реалии таковы, что мы должны всегда хорошо себя чувствовать, иметь красивую фигуру, ухоженную кожу и волосы. Раньше это было большой проблемой, но не теперь! Хорошего результата можно добиться с помощью здоровой пищи, а точнее – сырой. Автор этой книги, Манхейм...

РАЗРАБОТКА МЕНЮ • Разработка меню на 4 недели для решения конкретно вашей проблемы с учетом образа жизни, возраста, роста, веса и целей • Гайд «ОПТИМИЗАЦИЯ. Как готовить еду на неделю за 3-4 часа»• Готовый список продуктов на неделю на двоих взрослых• Чек-лист « 4 самых полезных способов...

Как правильно питаться, что нужно обязательно включить в рацион, а от чего, наоборот, лучше отказаться. Это – суммирующий курс всей системы питания Макса Погорелого. Вы получите 22 рекомендации по составлению сбалансированного рациона с очень краткими обоснованиями и узнаете, что нужно кушать...

Курс необходим если… Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания Хотите составить собственный рацион Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания Интересны базисы сохранения здоровья Хотите обезопасить себя от вредного воздействия микроорганизмов Из чего состоит обучение? Курс...

Твоё здоровое меню. Тариф Экспресс меню Постоянно ломаете голову «что приготовить»? Начинаете худеть, а потом срываетесь? Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя? Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается? Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь...

Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специально разработанные с учетом контроля холестерина. От сытных завтраков до вдохновляющих ужинов, эта...

Суть проекта в том, чтобы была возможность на разных типах питания кормить свою микрофлору и всегда под рукой иметь доступ к разнообразным вкусным рецептам - невкусно и рекомендовать каку мы точно не будет. Каждый день будем грузить несколько рецептов (их уже больше 2000 накопилось). Навигация...

✓Как мы работаем с питанием? Никаких жестких рамок или четкого плана питания нет! Почему? У каждого человека разная география, доступность продуктов, бюджет и вкусовые пристрастия - поэтому мы берём рацион участника и начинаем работать с ним (многие участники марафона кушают мясо, хлеб, молочку...

Даже если Вы настоящий знаток природы, то во время тренинга откроете для себя многие знакомые растения заново, узнаете о целебном воздействии их на организм, исходя из многолетней практики применения. Вы узнаете о различных травах и зеленых растениях много нового. Это будет настоящий мини-курс...

Клинический нутрициолог Кафедра 1. Основы здоровья. Модификация образа жизни Кафедра 2. Система пищеварения. Заболевания ЖКТ Кафедра 3. Персонализация питания Кафедра 4. Лабораторные исследования и фунциональная диагностика Кафедра 5. Нутрицевтическая поддержка организма Кафедра 6. Бьюти и...

Что входит в комплект: Запись онлайн тренинга. Практические советы, основанные на ведической астрологии, совмещенные со знаниями о здоровом питании. Сборник вкусных аюрведических рецептов на каждый день недели. Для кого: Для тех, кто хочет разнообразить свой рацион питания, стать успешнее в...

Доказано, что неправильные пищевые привычки человека приводят к необратимым изменениям в организме. Автор книги, международный сертифицированный нутрициолог, наблюдала тяжелые последствия такого рациона среди близких и друзей. Создание полезной привычки и умение вовремя услышать свой организм -...

В результате прохождения программы семейный нутрициолог: У всех членов вашей семьи налажена работа ЖКТ и режим дня, они прекрасно себя чувствуют Рацион семьи налажен, блюда вкусные и полезные Дети светятся здоровьем и делают успехи в учебе, творчестве и спорте Вы легко замечаете признаки...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Преподаешь йогу начального уровня и хочешь научиться доступнее объяснять ее на своих уроках Хочешь понять, как правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить Ты заботишься о своём здоровье и хочешь более сильное тело Уже занимаешься йогой и хочешь внести...

РЕБЕНОК ЧАСТО БОЛЕЕТ ОРВИ или СТРАДАЕТ ХРОНИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ? Узнайте, как укрепить иммунитет и избавиться от болезней из комплекта материалов по детскому здоровью! Помните главное: никто не позаботится о вашем ребенке так, как можете это сделать вы. И чем раньше вы задумаетесь об этом, тем...