здоровый образ жизни

  1. Скачать Питание при заболеваниях печени и желчных путей (Илья Мельников)

    Аннотация к электронной книге "Питание при заболеваниях печени и желчных путей" Илья Мельников: Печень принимает участие в обмене белков, жиров, углеводов, в ней вырабатывается необходимая для пищеварения желчь. Поэтому лечебное питание при заболеваниях печени и желчных путей должно быть...
  2. Скачать Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия (Вадим Пустовойтов)

    О книге Профессиональный банщик Вадим Пустовойтов поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор...
  3. Arkadia

    Скачать Блуждающий Нерв: Тайное Руководство для Посвящённых [Николай Щербатюк]

    Ваш внутренний Wi-Fi роутер постоянно глючит? Вас настигла «Эпидемия Апокалипсиса»? Поздравляем, вы стали жертвой своего Блуждающего Нерва (Vagus) – главного «Кабеля Жизни», который связывает ваш мозг с каждым органом, но ведёт себя как пьяный дипломат. Если вы до сих пор думали, что мигрень и...
  4. Скачать Советы Блаво. НЕТ язве и гастриту [Рушель Блаво]

    Наш ритм жизни часто заставляет нас неправильно питаться, спеша и на бегу, подвергает стрессам и различным расстройствам. Вследствие этого очень многие из нас страдают такими заболеваниями, как язва желудка и гастрит. Избавиться от них раз и навсегда вам поможет профессор Рушель Блаво, который в...
  5. Robot

    Скачать Как очень быстро уснуть: Мануал для тех, кто слишком занят жить [Николай Щербатюк]

    Поздравляю, вы слишком заняты, чтобы спать. Ваш мозг — это бесконечная лента новостей, а тело — вечно работающий завод. Вы — элита современного общества, которая отказывается тратить восемь часов жизни на бессмысленное лежание. И эта книга — не для вас. Она для тех, кто ещё верит в сказки о...
  6. Скачать Технологии биогенных домашних заготовок на зиму. Здравое питание зимой [Гаврила Жданов, Татьяна Жданова]

    Здравое питание зимой. Технология биогенных домашних заготовок на зиму. Вебинар от Гаврилы и Татьяны Ждановых На вебинаре 11 ОКТЯБРЯ 2015 мы расскажем вам о еде для жизни в зимний период: Какие здоровые заготовки делать на зиму? Какие домашние заготовки — самые лучшие поставщики ферментов...
  7. Robot

    Скачать Как быть здоровым и забыть про врачей и аптеки. Путь Цигун – секреты долголетия и здоровья [Дмитрий Подлужный]

    Хотите чувствовать себя молодыми, полными энергии и здоровья без постоянных походов к врачам и аптекам? Эта книга — ваш путеводитель в мир цигун. Дмитрий, практикующий цигун с 2006 года, делится опытом, который помогает сохранять силы, гармонию и молодость тела и духа в любом возрасте. Вы...
  8. Robot

    Скачать Победа над старостью: Пошаговый план омоложения [Артем Демиденко]

    Погрузитесь в революционный подход к омоложению с книгой "Победа над старостью: Пошаговый план омоложения", которая открывает секреты вечной молодости, опираясь на научные открытия и современные методики. Изучите фундаментальные процессы старения, чтобы понять, как клетки и биологические...
  9. Скачать Физикл 3.0 [Олег Зингилевский]

    Мы поможем тебе: постепенно изменить привычки, питание и образ жизни с помощью научных данных внедрить изменения, которые останутся с тобой навсегда — когда не просто худеешь, но и удерживаешь результат С нами: Худеют и скидывают балласт с боков Меняют качество тела Учатся управлять питанием...
  10. Robot

    Скачать Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами [Елена Федорова]

    «Agile-похудение» — книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценности — здоровье и психологическое спокойствие. А также выбрать цели для изменения, как правильно измерить...
  11. Скачать Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна [Давид Ян]

    О книге: Существует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы приучаем своих детей с младенчества. Однако именно они значительно повышают риск развития инсульта, инфаркта, ряда онкологических заболеваний, ожирения. Что это за продукты? Как...
  12. Скачать Таблетка для Похудения. Аудиокнига [Екатерина Добрынина]

    О книге Эта книга посвящена каждому, кто боролся с искушениями, ленью, зависимостями, уговаривал себя что-либо сделать. Добро пожаловать в увлекательное путешествие к свободе от перееданий! В этой книге я предлагаю тебе простой и эффективный шестимесячный план, который точно поможет освободиться...
  13. Скачать Таблетка для Похудения. Аудиокнига [Екатерина Добрынина]

    О книге Эта книга посвящена каждому, кто боролся с искушениями, ленью, зависимостями, уговаривал себя что-либо сделать. Добро пожаловать в увлекательное путешествие к свободе от перееданий! В этой книге я предлагаю тебе простой и эффективный шестимесячный план, который точно поможет освободиться...
  14. Скачать Советы столетнего хирурга. Аудиокнига [Федор Углов]

    Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени – от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и...
  15. Скачать Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение. Аудиокнига [Кристен Эллотт, Наташа Дуарте]

    То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и...
  16. Robot

    Скачать Всё про Физикл 2.0. Тариф Премиум [Олег Зингилевский]

    Всё про Физикл 2.0. Тариф Премиум Всё что мы можем забрать на себя в формировании твоего нового образа жизни — заберём. Создавай новый адекватный здоровый образ жизни, не отрываясь от приоритетов. Что ты получишь по итогам 16 недель работы: Как минимум – сменишь гардероб, как максимум –...
  17. Robot

    Скачать Обретение свободы от порнозависимости и онанизма [Виталий Еропкин]

    Зависимость от порнографии и онанизма — это проблема, которая затрагивает миллионы людей по всему миру, разрушая их жизнь, взаимоотношения и самооценку. В эпоху цифровых технологий, когда порнография стала доступной как никогда, всё больше людей попадают в ловушку зависимости, не осознавая её...
  18. Скачать Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки... Саммари [Smart Reading]

    Это саммари – сокращенная версия книги «Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни» Никласа Брендборга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Медуза Turritopsis не только не стареет, но и молодеет, буквально обращая...
  19. Скачать Еда в рюкзаке: Вкусные ланчбоксы для детей [Олег Белозеров]

    Изображение сгенерированы нейросетью DALL-E Как приготовить вкусный, полезный и разнообразный ланч для ребенка, чтобы он с удовольствием съел его в школе? В этой книге вы найдете простые и быстрые рецепты для ланчбоксов, которые понравятся даже самым привередливым едокам! Что вас ждет в...
  20. Robot

    Скачать 21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Саммари [Асим Малхотра]

    Это саммари – сокращенная версия книги «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям» Асима Малхотры. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Хорошее питание, умеренная физическая активность, снижение стресса, достаточное...
Сверху