здоровый образ жизни
-
Скачать Нейровоспаление [Валентина Жукова]
Методичка Это не просто руководство о том, как питаться и улучшать свою жизнь. Мои методички основаны на популярных вопросах, которые мне поступают каждый день Содержание Симптомы и причины нейровоспаления Контроль нейровоспаления с помощью питания Диагностика нейровоспаления Добавки...- Николай1122
- Тема
- валентина жукова здоровый образ жизни нейровоспаление нейровоспаление у детей
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Здоровый образ жизни и долголетие] Очищение от паразитов
На страницах данной книги читатель найдет эффективные народные рецепты очищения организма от паразитов – гельминтов и лямблий. Также в издании дан краткий обзор паразитарных заболеваний и их основных симптомов.- Robot
- Тема
- диеты здоровый образ жизни здоровый образ жизни и долголетие очищение кишечника
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача [Олег Кулиненков, Борис Кулиненков]
Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни. Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровье. Книга адресована и тем, кто когда-то занимался спортом, и тем, кто никогда не занимался даже фитнесом. Тем, кто с помощью физической нагрузки...- cosmos
- Тема
- борис кулиненков долголетие занятие спортом здоровый образ жизни олег кулиненков
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [PSY2.0] Проживая эмоции [Екатерина Пыхарева]
Помнишь себя в детстве? Ты мог радоваться, плакать, злиться, кричать, выражать любые эмоции. Постепенно окружающий мир начал влиять на твое поведение и вводить ограничения из серии «Не ной, веди себя тихо, не капризничай, хорошие дети так себя не ведут». Эти условности сформировали роли...- Vlad_1234
- Тема
- екатерина пыхарева здоровый образ жизни йога массаж медитация осознанность психическая саморегуляция психическое здоровье психосоматика психосоматические заболевания психоэмоциональное состояние расслабление самосознание сознательное дыхание соматизация стресс телесная осознанность физическое здоровье эмоциональная регуляция эмоциональное благополучие
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Инсулинорезистентность [Елена Суханова]
На этом курсе мы затронем сложную, но очень важную тему инсулинрезистетности, которая сопровождает почти каждого человека, с весом +5 кг и выше. Содержание курса: такое инсулинорезистентность? что такое ГИ, ГН, ИИ и как это объяснить просто и понятно? как снизить калорийность пищи и ее ГИ и...- Vlad_1234
- Тема
- диета елена суханова здоровый образ жизни здоровье питание похудение сброс веса тренировки физические упражнения фитнес форма тела
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Сахару NET [Елена Суханова]
Этот курс помогает отказаться от лишнего сахара. Убираем сахар из рациона Треугольник здоровья и БАДы Убираем перекусы Сколько сахара можно? Сахарная ломка 6 видео с беседами о сахаре с психологом Натальей Сироткиной Сахарозаменители Волшебство белкового завтрака Биохимия сладкоежек Вакуум...- Pluto.One
- Тема
- диета елена суханова здоровый образ жизни здоровье питание похудение сброс веса тренировки физические упражнения фитнес форма тела
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Чек-ап без анализов [Елена Суханова]
Онлайн курс для тех, кто хочет сам понять про все витаминно-минеральные дефициты по своим симптомам. Этот курс — результат кропотливой работы по сбору информации о симптомах на протяжении 3 лет как практики, так и обучения у лидеров образовательных решений. Вы получите полный обзор основных...- Юлия555
- Тема
- анализы диета елена суханова здоровый образ жизни здоровье питание похудение сброс веса тренировки физические упражнения фитнес форма тела чек ап
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Вдохновляющий кишечник. Тариф Самостоятельный [Матвей Смирнов]
Это курс для вас, если: Вы часто чувствуете тяжесть в животе; Страдаете от проблем с отёчностью и газообразванием; Чувствуете тошноту и боль в правом (и левом) подреберье после еды; Периодически сталкиваетесь с запором и диареей; Переживаете о дефицитах, проблемах с кожей и волосами; Часто...- Bonuss
- Тема
- вдохновляющий кишечник гастроэнтерология дисбактериоз здоровый образ жизни здоровье и благополучие здоровье кишечника кишечник кишечные инфекции матвей смирнов микробиом пищеварение правильное питание препараты для кишечника пробиотики синдром раздраженного кишечника уход за кишечником
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Курс похудения дома или в зале [Ирина Брехт]
Спойлер: Об авторе: Автор @irinashfit (300 000 подписчиков Instagram): Я тренер Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA, Россия) и Национальной Академии Спортивной Медицины (NASM, США), поэтому в основе программы только научный подход и самая современная информация. Этот курс - твой виртуальный...- Matrona.rona
- Тема
- 30-04-2023 irinashfit диета здоровый образ жизни ирина брехт осанка питание питание и спорт похудение программа тренировок спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Современная йога. Мифы и реальность [Ольга Усачева]
В книге собраны 55 мифов о йоге. А также автор делится чем и как может помочь практика йоги современному человеку, живущему в городской среде. Чтобы заниматься йогой, необязательно делать стойки на голове или сидеть в позе Лотоса и медитировать часами. Не нужно быть гибким, худым, молодым и...- Кожемяка
- Тема
- здоровый образ жизни йога мифы и реальность ольга усачева самиздат самосовершенствование современная йога хатха-йога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Китайская аэробика. Обычный тариф [Арнела Аббасович]
Мой проект создан на основе многолетних проб и ошибок в погоне за идеальным телом и здоровьем, я систематизировала свои знания в один уникальный честный продукт, который помогает уже многим женщинам Перед началом любой физической активности, да и в целом процесса похудения консультируйтесь...- Robot
- Тема
- арнела аббасович аэробика здоровое тело здоровый образ жизни китайская аэробика красивое тело похудение пп рецепты самосовершенствование система упражнений спорт тренировки упражнения уходовая косметика фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Коллектив авторов] Раздельное питание
Принцип совместимости различных продуктов питания волновал человечество уже в древние времена. Этой теме посвящали свои труды такие знаменитые врачеватели как Авиценна и Гипократ. Как и тогда, так и сейчас сторонники раздельного питания исходят из того, что на каждый вид потребляемых продуктов...- Robot
- Тема
- диетическая кухня здоровый образ жизни коллектив авторов кулинарные рецепты раздельное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать МЯкоть СОлода [Нитъя Рупа]
Весна. Люди утверждают, что это самое любимое время года. Все зеленое, все цветет, а мы продолжаем есть пустые, не качественные продукты питания. Оказывается, мы ушли от своего видового питания зернобобовыми. Об этом написала книгу. "МЯкотьСОлода" Это призыв вернуть источник свежей энергии зерна...- Robot
- Тема
- здоровое питание здоровый образ жизни зерновые культуры мякоть солода нитъя рупа оригинальные рецепты самиздат старообрядчество
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса [Мария Скиданова]
Книга "Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса" - это уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свои привычки питания и достичь гармонии с телом без необходимости прибегать к диетам. Автор предлагает читателям путь к здоровому образу жизни, основанный на...- Robot
- Тема
- без диет диеты здоровое питание здоровый образ жизни и контролю веса мария скиданова похудение психологические подходы к здоровому питанию психология питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как я бросил курить. Опыт борьбы с табакокурением [Литератор N]
Автору, как он сам признается, всегда казалось, что бросить курить намного проще, чем бросить пить. О борьбе со страстью винопития он уже написал в своей книге « Как я бросил пить. Опыт борьбы с „зеленым змием“ (2017). Однако все оказалось намного серьезнее, чем он думал. Эта борьба была...- Grant34
- Тема
- борьба с вредными привычками борьба с курением духовные ценности жизненные ценности здоровый образ жизни как я бросил курить литератор n опыт борьбы с табакокурением православная психология и психотерапия православное воспитание табакокурение
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Ешь, голодай, повторяй [Джин Стивенс]
Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем...- Нафаня
- Тема
- биологические исследования джин стивенс ешь голодай повторяй здоровый образ жизни лечебное голодание научно-популярная литература оздоровительные системы отношение к себе похудение и диеты снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Кишечник с комфортом, желудок без проблем. Аудиокнига [А. Д. Парамонов]
Описание книги Жалобы на боли в области желудка и кишечника – одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация (аппендицит или перетонит, например), а в других – достаточно домашнего лечения. Как узнать, когда «уже стоит волноваться», и чем помочь...- Robot
- Тема
- а. д. парамонов болезни желудка желудочно-кишечный тракт здоровый образ жизни
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове. Аудиокнига [Анастасия Томилова]
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предлагает надежный способ...- Robot
- Тема
- альпина анастасия томилова дело – в голове дело не в диете диеты здоровое питание здоровый образ жизни похудение почему я не худею
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие [Светлана Сирота]
Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает...- Robot
- Тема
- беги к себе здоровый образ жизни как начать бегать и получать удовольствие оздоровительный бег полезные привычки светлана сирота спортивные тренировки техника бега физические нагрузки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до 100 лет, не болея [Хироми Шинья, Smart Reading]
Этот текст – сокращенная версия книги Хироми Шиньи «Книга о вреде „здорового питания“, или Как жить до 100 лет, не болея». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Хирург с мировым именем, долгожитель Хироми Шинья о вреде здорового питания знает все. Он рассказывает, как дожить...- Бариста
- Тема
- smart reading долголетие заблуждения здоровый образ жизни как жить до 100 лет ключевые идеи книги книга о вреде «здорового питания» краткое изложение микрофлора не болея продукты питания рацион советы врачей хироми шинья
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги