зож

  1. Robot

    Скачать [Belki Project] Belki, 1 модуль

    Обучающие статьи Каждый день ты будешь получать новую обучающую статью. Статью можно прочитать или прослушать в аудио формате. Вводи постепенно рекомендации из статей в свой режим дня. Электронный дневник питание вода зарядка тренировки уход за телом витамины сон задания на день 1 модуль...
  2. Скачать [boltalka_na_pp] Дю Диета (Юна Витковская)

    Всё о Диете Дюкан коротко и понятно, включая меню. Метод Дюкан ‒ это плод 40-летней работы врача-диетолога Пьера. Разработанная им диета состоит из 4 этапов: 2 начальных этапа направлены на потерю лишних килограммов, а 2 последующих ‒ на закрепление достигнутых результатов. В ходе диеты следует...
  3. Скачать Anti-Age для начинающих [Сергей Леонов]

    ЗАВТРАКИ - Каша из киноа на растительном молоке с фруктами и ягодами - Лосось с яйцом-шестиминуткой и салатным миксом - Боул с киноа, лососем, авокадо ОБЕДЫ - Салат табуле с цветной капустой - Холодный суп а-ля окрошка - Плов из цветной капусты - Тайское жаркое из цветной капусты УЖИНЫ - Салат...
  4. Robot

    Скачать [sveta_pp_bloger] ПП Рацион на 1300 ккал. Август 2022. Тариф Basic [Светлана Нестерова]

    Данный рацион- это программа питания, на несколько месяцев! Он сделан в очень удобном формате конструктора, все рецепты эквиваленты по КБЖУ. Ты сама сможешь выбрать, что съесть сегодня и худеть без ограничений! В рацион входят 14 рецептов завтраков, 14 обедов, 14 ужинов и 28 перекусов. Всего...
  5. Robot

    Скачать [lllgoddesslll] Рацион на 1300 калорий [Елена Ромашина]

    Обновлённый сбалансированный рацион для снижения веса на 21 день. На моём рационе вы обязательно дойдёте до своей цели без срывов. Готовка у вас займёт совсем мало времени. Будете снижать вес не отказывая себе в любимых продуктах и каждый день есть вкусняшки. Каждоё блюдо приготовлено лично...
  6. Aplication

    Скачать [nyam_pp] Меню конструктор для похудения [Мария Андреева]

    МЕНЮ КОНСТРУКТОР/СБОРНИК полностью просчитанных рецептов. Теперь ничего не нужно считать – просто выберите то, что любите вы! Перед вами меню - конструктор, которое значительно облегчит вашу жизнь и поможет вам питаться вкусно и разнообразно. МЕНЮ СОДЕРЖИТ: • более100 вариантов завтраков от 200...
  7. Aplication

    Скачать [boltalka_na_pp] Праздничные рецепты [Юна Витковская]

    Рецепты для любого праздника. Без вреда для фигуры. Более 50 рецептов в одной книге
  8. Robot

    Скачать [boltalka_na_pp] Книга рецептов [Юна Витковская]

    Рецепты для похудения на любой вкус. Завтраки, обеды и ужины
Сверху