В этой книге вы найдете 50 рецептов салатов для похудения: 10 мясных, 10 вегетарианских, 10 рыбных, 10 веганских, 10 ресторанных (адаптированных) и в качестве бонуса — 10 рецептов ресторанных заправок без майонеза.
Для каждого рецепта указано количество БЖУ, витаминов, минералов и научное обоснование пользы для похудения, основанное на публикациях международных организаций.