Складчик
- #1
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Август 2026 [Маша Блинова, Ирина Шиляева]
- Ссылка на картинку
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
- Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
- 30 — 60 минут. Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом.
- Комплексные занятия. Все занятия дополняют друг друга и задействуют все части тела.
- Чат поддержка. Исправление ошибок и советы по технике
- Устали «убиваться» на тренировке, не видя результатов
- Испытываете напряжение в пояснице и шее
- Больше не хотите сутулиться и испытывать дискомфорт в спине
- Стремитесь к красивому животу без «самопожертвований» и голоданий
- Хотите сохранить молодую осанку и лицо надолго
- Имеете проблемы с мышцами тазового дна
- Длительные тренировки
Новые тренировки вт, чт, сб до 10-00 по мск При действующем абонементе записи сохраняются на 14 дней
- Тренировки на мобильность
Тренировки пн, ср, пт до 10-00 по мск При действующем абонементе записи сохраняются на 14 дней
- Рекомендации по питанию
Списки продуктов. Меню по неделям. Рецепты.
- Оборудование. Товары для здоровья. Скидки.
- Йога. Ирина Шиляева
Каждый понедельник новый урок.
- "Молодость лица". Ольга Башлыкова
- Круговая тренировка для дома
Только для подготовленных и для людей без противопоказаний. Обновляется каждый понедельник.
- Круговая тренировка TRX
Для подготовленных. Обновляется каждый понедельник.
Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть контент.