[Beauty Club 365] Easy Press [Melannett, Денис Тюленев]
Ссылка на картинку
Мини курс из восьми видеоуроков для прокачки пресса с простыми и понятными упражнениями, которые может повторить каждый.
Онлайн курс «Easy Пресс»
Это ударный комплекс тренировок на все зоны пресса, который станет отличным дополнением к основным занятиям и поможет ускорить результат «проявки» пресса.
Во время уроков мы уделяем внимание прямой мышце живота и мышцам кора, рассказываем о правильной работе над различными участками брюшных мышц.