• Складчины
  • Электронные книги

Безмолочное меню [Доктор Эрик Берг]

Найти складчину
  • Дата начала 29 Май 2023
Цена: 60 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
  • 2. Альцина
  • 3. Zergaru
  • 4. KateKoks1901
  • 5. Альхен
  • 6. Paofa
  • 7. Olesya112
  • 8. rima555
  • 9. Lucina
  • 10. Вафф
  • 11. miramiramira
  • 12. A_NELE
  • 13. Kalina8
  • 14. Дмитрий86
  • 15. tatty25
  • 16. injnnak
  • 17. manya_llll
  • 18. monika19
  • 19. ник скрыт
  • 20. OlgaVel
  • 21. yakobsf
  • 22. SecretGarden
  • 23. Tofita
  • 24. Карпова Светлана
Показать больше
Скачать
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • 29 Май 2023
  • #1

Безмолочное меню [Доктор Эрик Берг]

Ссылка на картинку
Что приготовить при отказе от молочки?

Сырники со сметаной, мороженое, сливочный крем-суп... Зачем отказываться от любимых блюд, если можно найти полезную альтернативу?

С этой книгой вы узнаете, как:
  • получать достаточное количество кальция, витаминов и полезных жиров из безмолочных продуктов
  • питаться вкусно и разнообразно

Отказ от молочных продуктов вызывает массу вопросов. Что приготовить? Какую альтернативу выбрать? Можно ли использовать растительное молоко и какое?

В этой книге вы найдете не только ответы на эти вопросы, но и готовое меню на 2 недели с рецептами.
  • 77 вкусных рецептов
  • Доступные ингредиенты
  • Без сахара
  • КБЖУ порций каждого рецепта
  • Альтернативные источники кальция и витаминов
  • Без глютена

Особенно понравится тем:
  • у кого непереносимость лактозы или аллергия на казеин
  • у кого яичниковый тип телосложения: грушевидная фигура, болезненный ПМС, симптомы менопаузы
  • у кого дискомфорт после употребления молочных продуктов
  • кто отказался от молочки, но скучает по молоку, сметане, творогу, сыру
С книгой «Безмолочное меню» вы легко найдете альтернативу привычным продуктам, при этом полностью исключив из рациона казеин и лактозу.

Формат PDF
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
автор доктор эрик берг безмолочное меню безмолочные рецепты доктор эрик берг мороженое отказ от молочных продуктов сливочный крем-суп сырники со сметаной
Похожие складчины
Скачать Кето-меню. 62 рецепта [Доктор Эрик Берг]
  • 14 Авг 2021
  • в разделе: Электронные книги
Скачать Книга Здоровое кето и интервальное голодание [Доктор Эрик Берг]
  • 13 Авг 2021
  • в разделе: Электронные книги
Скачать Лимонады можно на кето [Эрик Берг]
  • 5 Авг 2023
  • в разделе: Электронные книги
Скачать Сначала станьте здоровыми. Здоровое Кето + интервальное голодание. Основы (Эрик Берг)
  • 17 Янв 2026
  • в разделе: Электронные книги
Скачать Сатан. Автобиография [Рав Берг]
  • 28 Мар 2022
  • в разделе: Электронные книги

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Электронные книги
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка