Боль - это наша защитная сигнальная система как физическая, так и психологическая.
Боль показывает нам, что где-то нарушена целостность, где-то возникает опасность за сохранение нашей жизни. Соответственно, чем сильнее боль, тем больше она сигнализирует о том, что мы обратили сюда внимание.
Например, если мы пораним руку, будет небольшая царапина, боль сигнализирует, что нарушена целостность кожных покровов, и нужно сюда обратить внимание, полечить эту рану. Она будет незначительная и небольшая, потому что царапина — это некритичная рана, а если у нас открытый перелом руки, когда сломаны кости, когда разорваны ткани, то будет очень большая боль, которая кричит о том, что смотри сюда немедленно.
С психологической точки зрения точно так же. Если нарушены наши жизненные ценности, на которые мы опираемся; нарушены не критично, что-то произошло неприятное, может быть неприятные слова наговорила подруга, и такое ощущение некритичной боли, ощущение как от царапины, тогда мы об этом думаем.
Бывает огромная боль, которая связана с тотальными разрушениями опор. Например, любимый муж завёл роман с подругой и ты неожиданно об этом узнаешь, вот эта ужасная разрушающая боль, которая не даёт ни спать, ни есть, ничего.
Для кого:
Для тех, кто переживает трудные времена и испытывает психологическую боль утраты, горевание
Ещё мы коснемся темы боли от предательства близких людей. Это может быть любимый мужчина или родители, дети, близкие друзья
Очень важное сейчас - боль от разрушения прежних опор. Это рухнувшее доверие миру и доверие себе
И особенно актуальное сейчас - это боль от невозможности воздействовать на происходящее, это бессилие
А для коллег психологов наш вебинар будет очень полезен как пополнение теории и практики в вопросе психологической боли
На нашем вебинаре мы будем говорить:
О боли и о том, как проживать её
О том для чего нужна боль
О том, как встречать боль
Как ее проживать экологично для себя, чтобы не разрушаться, а наоборот восстанавливаться