Выполнять упражнения для оздоровления позвоночника.
Выявлять причины заболеваний.
Избавляться от остеохондроза.
Исправлять осанку.
О курсе
Онлайн-курс, в котором будут даны упражнения йоги для восстановления здоровья позвоночника. Пройти курс будет полезно всем, кто испытывает проблемы с позвоночником и суставами и хочет найти для себя безопасный способ восстановления здоровья. Программа подготовлена и проводится экспертами школы йоги «Брамари»
Курс большой и разбит на 8 трансляций. Это будет комплекс йога-терапевтических упражнений, а также уроки теории. Обучение начинается с изучения анатомии и физиологии, чтобы понять тот предмет, о котором пойдет речь в последующих уроках. Дальше эксперт углубиться в тему и покажет основные упражнения, чтобы сформировать здоровый позвоночник.