[Центр доктора Гаврилова] 10 уроков по снижению веса [Михаил Гаврилов]
Ссылка на картинку
Видео-уроки:
Мысли-тараканы (1 часть)
Мысли-тараканы (2 часть)
Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов"
Ситуации-провокации Как не стать их жертвой
Теория лжи. Как не обманывать
Боремся с раздражительностью - сбрасываем килограммы
Гигиена тела при снижении веса.
Обезвоженная кожа
Снижай вес сытым
Сложно выполнять рекомендации. Что делать?