Robot Складчик 6 Апр 2026 #1 Детокс меню на неделю с научным подходом [Андрей Попов] Ссылка на картинку Детокс без голодания и экстрима! Эта книга раскроет фазы I и II печёночной детоксикации, миф о шлаках vs реальная нагрузка и 7-дневное меню: - день 1-2: подготовка (снижение кофеина); - день 3: печень (крестоцветные, расторопша); - день 4: кишечник (ферменты, клетчатка); - день 5: лимфодренаж; - день 6: антиоксиданты (ORAC-шкала); - день 7: восстановление. Вы получите: - измеримые показатели; - анализы до/после; - детокс-дневник и периодичность курсов. Плавный выход без стресса! Форматы: epub, fb2, fb3, mobi, pdf, zip Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Детокс без голодания и экстрима! Эта книга раскроет фазы I и II печёночной детоксикации, миф о шлаках vs реальная нагрузка и 7-дневное меню: - день 1-2: подготовка (снижение кофеина); - день 3: печень (крестоцветные, расторопша); - день 4: кишечник (ферменты, клетчатка); - день 5: лимфодренаж; - день 6: антиоксиданты (ORAC-шкала); - день 7: восстановление. Вы получите: - измеримые показатели; - анализы до/после; - детокс-дневник и периодичность курсов. Плавный выход без стресса! Форматы: epub, fb2, fb3, mobi, pdf, zip Читать далее... Показать больше