Единственный способ похудеть навсегда! Без диет, спорта и всего того, что многим приходится делать через силу [Лара Русса]
Ссылка на картинку
Эта книжка-тренажёр для нашего мозга.
В книге я расскажу, как думать так, чтоб тело становилось
идеальным для нас. Я не из тех людей, «Думай позитивно — и будет тебе счастье!».
Я не позитивный человек. Среднестатистический. Главное, как мысли мне помогли похудеть, хотя всю жизнь я была толстой. Она будет краткой, рабочей версией на вашем пути к своему идеальному телу!
Книга расписана по дням, спешить не стоит в нетерпении получения результата. Убеждения заменяются у каждого в своём темпе.