Эмоциональная жизнь мозга [Ричард Дэвидсон, Шэрон Бегли]
Ссылка на картинку
Эта книга стала признанным мировым бестселлером.
Ричард Дэвидсон – один из ведущих современных исследователей мозга, и его подход к психотипам и человеческим эмоциям действительно инновационный.
Каждая личность представляет собой уникальную композицию из шести основных эмоциональных «стилей» в особых пропорциях, поэтому психотип человека так же индивидуален, как и его отпечатки пальцев.
Каждый эмоциональный стиль связан с определенными химическими процессами в головном мозге, и благодаря этому факту мы можем управлять своим мозгом и развивать его, контролируя тот или иной эмоциональный стиль.
С помощью этой методики можно не только развиваться как личность, но и лечить депрессию, аутизм и другие психические недуги.
В книге Дэвидсон и Бегли подробно и доступно описывают свой подход, так что вы сможете использовать его самостоятельно.