Фасция в спорте и фитнесе. Тариф Онлайн формат [Роберт Шлейп]
Ссылка на картинку
Для кого будет полезен курс
Курс будет крайне полезен массажистам, тренерам, фитнес-инструкторам, и телесно-ориентированным терапевтам, частным и профессиональным пользователям инструментов для работы с мягкими тканями
В чем ценность курса
Уникальные наработки Роберта Шлейпа
Практический опыт и протоколы работы в спортивной и фитнес-сфере
Презентация нового аутентичного инструмента мобилизации мягких тканей
Групповой коучинг от признанного мастера мирового уровня
Разбор авторских техник
В практической части семинара помимо мануальной работы вы научитесь применять специальные инструменты для работы с мягкими тканями
Программа курса
Теоретическая часть
Фасция как основаная биотенсегрити система тела
Упругая отдача в зависимости от демпфирующих свойств и их взаимосвязь с качеством соединительной ткани
Роль питания, образа жизни, пола и возраста в состоянии соединительной ткани
Как взаимодействуют проприоцепция, ноци- и интероцепция
Значение PIEZO2-рецепторов в координации движений
Практическая часть
Увидим и поймем разницу растяжения фасциальных цепей и растяжки мышц
Поймем точные резонансные частоты для оптимальной упругой отдачи
Узнаем как при помощи специальной тренировки (в стиле пантеры)ремоделировать коллаген
Разберем примеры мягкотканных манипуляций при помощи IASTM инструментов (плантарная фасция,ахиллово сухожилие и подвздошно-большеберцовый тракт и др.)
Разберем оптимальные протоколы нагрузки для усиления синтеза коллагена и/или синтеза про- и анти-воспалительных цитокинов