[Фоксфорд] Профилактика эмоционального выгорания педагогов [Елена Журавлева]

Этот курс для вас, если
Мало сил для работы
Не получается выстроить свою педагогическую деятельность так, чтобы не терять эффективность, вдохновение и силы
Работа не приносит радости
Чувствуете усталость и разочарование в работе
Тяжело общаться
Ощущаете напряжение, возникает раздражение при взаимодействии с коллегами или родителями учеников
Много негативных эмоций
Сложно справляться с негативными эмоциями, долго восстанавливаетесь
6 навыков, которые вы получите на курсе
Диагностика выгорания
Поймёте причины возникновения синдрома эмоционального выгорания и научитесь выявлять его признаки
Контроль причин выгорания
Научитесь выделять факторы, которые ухудшают или улучшают и стабилизируют эмоциональное состояние
Управление состоянием
Сможете эффективно отслеживать своё состояние и вовремя уделять внимание профилактике
Восстановление ресурса
Освоите инструменты и эффективные приёмы восстановления ресурсного состояния
Профилактика выгорания
Научитесь профилактике эмоционального выгорания и поймёте, когда нужна профессиональная поддержка
Взаимопомощь в коллективе
Сможете применять стратегии взаимопомощи и профилактики выгорания в рамках педагогического коллектива