Aноним 4 Ноя 2021 #1 [FPA] Тренер по стретчингу [Дмитрий Калашников, Сергей Мешков] Ссылка на картинку Новый курс FPA для тренеров и всех желающих ТРЕНЕР ПО СТРЕТЧИНГУ Структурированные знания по общей анатомии, а также физиологии гибкости Конструктор уроков для групповых и индивидуальных занятий Роль питания при развитии гибкости Эффективные методики стретчинга для всех типов клиентов Программа курса Основы анатомии и физиологии Структура организма. Внутренняя среда и гомеостаз. Регуляция Анатомия, часть 1: ткани; оси и плоскости движений Анатомия, часть 2: строение скелета, суставы Анатомия мышечной системы Движения человека Как запомнить мышцы Анатомия и физиология гибкости Виды гибкости Структурные и нейрофизиологические факторы, определяющие гибкость Итоговый теоретический и тренировочный тесты Методы оценки подвижности в суставах Адаптация к тренировке гибкости Положительное влияние тренировки гибкости на здоровье Методы развития гибкости Планирование тренировки гибкости Средства развития гибкости (упражнения) в персональных тренировках Варианты работы с группой на занятиях стретчингом Специальные форматы занятий: шпагат, растяжка в гамаках Меры безопасности при планировании занятий Потенциально опасные упражнения на гибкость Растяжка и БАДы Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
Новый курс FPA для тренеров и всех желающих ТРЕНЕР ПО СТРЕТЧИНГУ Структурированные знания по общей анатомии, а также физиологии гибкости Конструктор уроков для групповых и индивидуальных занятий Роль питания при развитии гибкости Эффективные методики стретчинга для всех типов клиентов Программа курса Основы анатомии и физиологии Структура организма. Внутренняя среда и гомеостаз. Регуляция Анатомия, часть 1: ткани; оси и плоскости движений Анатомия, часть 2: строение скелета, суставы Анатомия мышечной системы Движения человека Как запомнить мышцы Анатомия и физиология гибкости Виды гибкости Структурные и нейрофизиологические факторы, определяющие гибкость Итоговый теоретический и тренировочный тесты Методы оценки подвижности в суставах Адаптация к тренировке гибкости Положительное влияние тренировки гибкости на здоровье Методы развития гибкости Планирование тренировки гибкости Средства развития гибкости (упражнения) в персональных тренировках Варианты работы с группой на занятиях стретчингом Специальные форматы занятий: шпагат, растяжка в гамаках Меры безопасности при планировании занятий Потенциально опасные упражнения на гибкость Растяжка и БАДы Читать далее... Показать больше