Уникальные фито рецепты из трав и специй для кишечника, сна, бодрости и эмоциональной стабильности
Протоколы питания и ЗОЖ:
СРК, ГЭРБ, синдром повышенной кишечной проницаемости. Восстановление слизистой ЖКТ. АИТ. Синдром хронической усталости. Дефицит веса. Комфортная менопауза. Профилактика раннего климакса. Здоровье костей и суставов. Иммунитет
Домашние процедуры для нервной системы и женского репродуктивного здоровья
Меню на две недели:
Для мясоедов/вегетарианцев, которые хотят набрать вес
Для мясоедов/вегетарианцев, которые хотят сбросить вес
3 вида гимнастики для красивой осанки, гибких суставов, легкой походки, снятия болей и мышечных зажимов
Йога-техники для снижения тревожности
Обратная связь под уроками и в чате
Поддержка коуча по ЗОЖ и нутрициологов на протяжении программы
3 вебинара с Ириной Шиманской
Все письменные материалы (меню, рецепты, презентации уроков) вы получите в виде красивого сборника после окончания программы. И сможете возвращаться к нему при необходимости.