[Иматон] Как переписать сценарий своей жизни. Технология работы с негативными жизненными стратегиями [Ирина Марина]

Зачастую мы живем по заранее написанному и неосознанному сценарию, который определяет нашу жизнь, наши действия, мысли и чувства. Он формируется с самого раннего детства под воздействием различных факторов. Вот некоторые из них:

• Личная история: положительный и отрицательный жизненный опыт, особенно полученный еще в детстве.
• Родительские установки: убеждения, стереотипы и ожидания, которые гласно и негласно транслируются нашими родителями.
• Программы рода: установленные ценности и модели поведения, которые передаются из поколения в поколение внутри семьи. Такие установки наиболее сильны и зачастую поддерживаются даже в тех случаях, когда они очевидно вредны для человека.

Жизненный сценарий может быть положительным или отрицательным, поддерживать нас в развитии и самореализации, либо ограничивать наш потенциал и препятствовать нашему счастью. Что же делать, если те или иные стратегии жизни уже устарели, не подходят нам или просто не отражают наших истинных желаний и потребностей? Существует технология, которая позволяет осознать и изменить устаревшие убеждения, вредные привычки и поведенческие шаблоны, чтобы создать новую более гармоничную и аутентичную реальность. Об этой технологии и пойдет речь на нашем вебинаре.

На тренинг приглашаются: практикующие и начинающие психологи, психотерапевты, транзактные-аналитики, терапевты-расстановщики, системные семейные психологи, гештальт-терапевты, а также все специалисты, использующие интегративный подход в психологической практике.

Программа предполагает работу в двух направлениях: личностном и методическом.
В результате обучения участники смогут:
В личностном плане:

• осознать собственные установки и барьеры, препятствующие достижению поставленных целей;
• изучить источники формирования ограничивающих убеждений;
• сделать первые шаги по изменению своего жизненного сценария;
• открыть возможности для личностного развития и создания более счастливой и осознанной жизни.

В профессиональном плане:

• научиться выявлять ограничивающие установки у клиентов;
• освоить авторский алгоритм работы с неблагоприятными жизненными сценариями;
• интегрировать освоенные технологии в свою консультативную практику.

В программе

• Жизненный сценарий: типы, структура, факторы формирования
• Теоретические основы и психотерапевтические механизмы авторского подхода к работе с негативными жизненными стратегиями.
• Диагностика жизненных стратегий. Как различать помогающие и ограничивающие убеждения?
• Методика работы с травмами детства: от регрессии к созданию новой реальности. Как отрицательный детский опыт влияет на жизнь сегодня, и как это изменить завтра?
• Технология изменения негативных установок. Как «расшатать» ограничивающие убеждения на мировоззренческом уровне?
• Работа с программами рода. Как влияет родовая система на сценарий жизни и можно его ли переписать?

Формы работы
мини-лекции, демонстрации, межгрупповое взаимодействие, психотерапевтическая работа, практическая отработка профессионально-важных качеств.

Ведущий: Ирина Марина
кандидат психологических наук, доцент, психолог высшей квалификационной категории, психолог-консультант (индивидуальная и групповая психотерапия), супервизор, мастер медитации, релаксации, саморегуляции, гипноза, опыт психологической практики более 20 лет, автор пособия «Методы саморегуляции и психологической разгрузки», автор серии медитативных и релаксационных аудиосеансов.