Aноним 2 Июл 2026 #1 Янаформе. Тариф 3 месяца (Яна Логвина) Ссылка на картинку ступень 1- Для новичков Формируем технику базовых упражнений 14 тренировок на все тело ступень 2 - Основная программа для среднего и продвинутого уровня нагрузки Мягкие, женственные, чувственные тренировки на мобильность и подвижность ТБС и позвоночника - 8 занятий Занятия с Яной Логвиной Ежемесячные тематические обновления тренировок (акценты на ягодицы: мышцы тазового дна, плоский животик, осанка, гибкость и здоровье суставов и позвоночника) 16 новых занятий каждый месяц ступень 3 - Для тех, кто хочет погорячее Кардиотренировки: танцевальные и со скакалкой готовый план тренировок на сезон успеешь пройти все 3 ступени регулярный тренинг войдет в твою жизнь с легкостью каждый месяц новая тема и акцент на работе с телом Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
ступень 1- Для новичков Формируем технику базовых упражнений 14 тренировок на все тело ступень 2 - Основная программа для среднего и продвинутого уровня нагрузки Мягкие, женственные, чувственные тренировки на мобильность и подвижность ТБС и позвоночника - 8 занятий Занятия с Яной Логвиной Ежемесячные тематические обновления тренировок (акценты на ягодицы: мышцы тазового дна, плоский животик, осанка, гибкость и здоровье суставов и позвоночника) 16 новых занятий каждый месяц ступень 3 - Для тех, кто хочет погорячее Кардиотренировки: танцевальные и со скакалкой готовый план тренировок на сезон успеешь пройти все 3 ступени регулярный тренинг войдет в твою жизнь с легкостью каждый месяц новая тема и акцент на работе с телом Читать далее... Показать больше