Как перестать покупать лишнее и начать жить полной жизнью (Джулия Макбеннет)

Вы устали от гор ненужных вещей, чувства вины после спонтанных покупок и ощущения, что деньги тают, не принося радости?
Эта книга - глубокое путешествие в психологию ваших трат, призванное разорвать порочный круг импульсивного потребления.
Вы начнете с диагностики: научитесь слышать «звоночки тревоги», распознавать внешние манипуляции маркетинга и внутренние триггеры, которые заставляют вас тянуться к кошельку.
Вы обнаружите, что за желанием купить часто скрывается потребность в любви, безопасности или признании.
Затем вы перейдете к действию. Вы научитесь отличать мимолетный кайф от истинной радости, планировать крупные покупки как увлекательные проекты и находить наполнение в хобби, общении и простых радостях без ценника.
Книга предлагает пошаговый 30-дневный челлендж для закрепления навыков и поможет вам создать поддерживающую среду. Итог — не аскеза, а обретение подлинной свободы.