Robot Складчик 14 Авг 2021 #1 Как правильно считать калории [Павел Баранов] Ссылка на картинку СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Пищевая и энергетическая ценность продукта Макро-состав продукта / химический состав Что такое пищевая матрица? Как правильно взвешивать продукты Что нужно учитывать в процессе готовки блюд Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов Что считать: БЖУ или калории Подсчёт собственной активности - формулы, гаджеты, диагностические процедуры Подведение итогов: как считать еду максимально грамотно Кому и когда НЕ следует считать еду РПП и подсчёт калорий - как действовать Как отказаться от подсчётов еды и жить без цифр и кухонных весов Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Пищевая и энергетическая ценность продукта Макро-состав продукта / химический состав Что такое пищевая матрица? Как правильно взвешивать продукты Что нужно учитывать в процессе готовки блюд Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов Что считать: БЖУ или калории Подсчёт собственной активности - формулы, гаджеты, диагностические процедуры Подведение итогов: как считать еду максимально грамотно Кому и когда НЕ следует считать еду РПП и подсчёт калорий - как действовать Как отказаться от подсчётов еды и жить без цифр и кухонных весов Читать далее... Показать больше