Как сохранить здоровье, энергию, красоту и душевное равновесие в осенне-зимний период [Ольга Шаталова, Григорий Потемкин]

Осенью мы все ощущаем сильный упадок энергии и сил.
Мы собрали топовых экспертов, все они имеют прямое отношение к созданию и поддержанию внутреннего и физического здоровья.

На марафоне вы узнаете, как:
Поддерживать здоровье с помощью питания
Нутрициолог Ольга Шаталова расскажет, как осенью с помощью питания восполнить дефициты полезных веществ, предупредить
сезонные заболевания и быстро встать на ноги без таблеток

Быстро возвращать работоспособность после отпуска
Провокативный психолог Григорий Потемкин расскажет, как восстановиться после отпуска и
эффективно войти в работу.

Сделать дом местом силы
Дизайнер интерьера и васту-консультант Алена Боброва расскажет, как создать теплую
атмосферу дома и изменить жизнь к лучшему с помощью древнего учения Васту.

Поддерживать бодрость с помощью физических упражнений
Тренер по фитнесу международного класса Юлия Забоева поделится секретными техниками
и упражнениями для сохранения бодрости и поддержания здоровья в теле.

Как работает ароматерапия
Нутрициолог и ароматерапевт Наталья Шульга поделится основами ароматерапии и способами
поддержания здоровья с помощью масел.

Сфокусироваться на том, что изменит жизнь в лучшую сторону
Психолог и медиум Елена Силюкова проведет практику погружение, где вы увидите реальные
трудности в жизни и найдете способы их преодолеть.

Управлять своими эмоциями, направлять энергию в нужное русло с помощью медитаций
Трансформационный наставник Дина Бабаева расскажет об управлении эмоциями,
энергетических методиках саморегуляции и проведет медитацию.