Без слов, истерик и унижения с помощью трёх инструментов:
Дистанции
Игнора
Просьбы
Три дня. Три инструмента. Один результат — ты перестаёшь реагировать и начинаешь управлять.
Для кого будет полезен интенсив:
Ты реагируешь сразу, потом жалеешь
Ты не умеешь молчать, тебя накрывает тревога при любой паузе с его стороны
Ты просишь, но чувствуешь себя попрошайкой
Ты не просишь вообще — слишком гордая или слишком боишься отказа
Ты хочешь управлять ситуацией, но не знаешь как это делать без скандалов, объяснений, потери себя
После трёх дней:
У тебя будет не список правил, а три рабочих инструмента, которые ты сразу применишь в своей ситуации.
Ты перестанешь реагировать на автомате. Начнёшь выбирать реакцию осознанно. Будешь знать, что делать в момент, когда внутри всё сжалось — и при этом не сливать себя, не ухудшать ситуацию и не ждать у телефона.
Дистанция. Игнор. Просьба.
Три инструмента — одна позиция.
Позиция женщины, которая управляет, а не обслуживает.
Программа:
День 1. Дистанция
Когда мужчина совершил ошибку, исчез, сказал что-то неприятное или нарушил договорённость — первая ошибка женщины в том, что она сразу бежит реагировать. Объяснять, доказывать, спасать контакт, требовать ответа.
Разберём:
Как уходить в дистанцию без истерики
Как долго держать
Когда возвращаться
Как выглядит дистанция на старте отношений и как выглядит в качестве реакции на косяк
День 2. Игнор
Игнор — это инструмент управления вниманием мужчины. И он работает не только как наказание. В первую очередь как интрига. Грамотный игнор — это когда женщина дозирует доступ к себе. Она не исчезает из слабости. Она не ждёт у телефона, изображая равнодушие. Она действительно возвращает внимание к себе — и мужчина чувствует: доступ к ней зависит от качества его поведения.
Разберём:
Игнор как подводка к действию
Игнор как наказание
Тест из Стервологии — как проверить на мужчине, работает ли инструмент
День 3. Просьба
Как просить, не умирая от стыда, не чувствуя, что ты обязана объяснять зачем, не из позиции «ну пожалуйста». А так, чтобы он сам хотел дать, и ты ещё выёбывалась, принимая.
Большинство женщин либо не просят вообще, либо просят так, что мужчина чувствует давление и закрывается.
Разберём:
Структуру просьбы, которая работает
Как просить крупное
Как реагировать на отказ
Как сделать так, чтобы он дал сам до того, как ты успела попросить