психология отношений

Устали от неловкого молчания, которое убивает любое потенциальное знакомство или возможность? Чувствуете, что вас не слышат, а ваши слова тонут в безразличии? Большинство проблем в коммуникации возникает именно из-за отсутствия взаимопонимания. Что, если я скажу вам, что секрет притяжения людей...

Как обрести спокойствие и счастье в отношениях, перестать тратить силы на ругань и обиды, вернуть близость и доверие. Подойдет даже тем, кто в разводе, чтобы построить счастливые отношения с подходящим партнером. Когда вы освобождаетесь от обид, которые «фонят», меняется всё: от вашего...

Вы привыкли, что «хороший человек» не злится? Что злость — токсин, который нужно задышать или заменить сочувствием? Вы улыбаетесь, когда вас обходят с повышением, терпите хамство, ночью не спите, переваривая комок в груди. Спокойствие любой ценой — это медленное самоубийство. Эта книга — дерзкая...

Вы когда-нибудь замечали, как запах цитрусов мгновенно поднимает настроение? Парфюм, как у бывшего, на новом коллеге просто сбивает с толку? А задумывались ли вы, что знания об ароматах можно превратить в востребованную профессию? Эта книга - настоящий тренинг с выжимкой теории и заданиями...

Личные границы – основа здоровых отношений с собой и другими. Эта книга объясняет, почему нам так трудно защищать свои потребности и как научиться делать это без агрессии и чувства вины. Опираясь на современные знания о работе мозга и терапевтический опыт, автор предлагает пошаговый подход к...

В отношениях супружеской или романтической пары могут обнаруживаться разные виды созависимости. Более того, существует мнение, что в любви всегда присутствует некоторая доля эмоциональной зависимости. Можно ли отличить ее от болезненной созависимости? Если в паре есть конфликты, всегда ли там...

Перед вами практическое руководство по пониманию скрытых мотивов, техник влияния и механизмов психологической защиты. Автор показывает, как работают манипуляции в общении, лидерстве, рекламе, отношениях и социальных сетях. Читатель узнает, почему эмоции часто становятся инструментом чужого...

Книга поможет изменить отношение к ссорам: перестать бояться, начать управлять. Для семьи, работы, переписки и даже внутренних споров с самим собой. Автор, Даниил Аргусов – консультант-психолог, медиатор эксперт по управлению конфликтами. Вы узнаете: почему одни слова взрывают всё, а другие —...

Эта книга — практическое руководство по профайлингу для тех, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Никакой сложной теории и заумных терминов — только живые примеры, понятные объяснения и тёплый разговор о том, как устроены люди. Вы узнаете, почему одни дети с рождения спокойные, а другие...

Почему вы снова и снова выбираете тех, кто причиняет боль? Кажется, что мир против вас, а партнеры «одинаковые»? Вы не сломаны. Ваш мозг просто использует устаревшую программу выживания. Эта книга - практическое руководство по перепрошивке восприятия. Без эзотерики и магии. Только нейробиология...

«Рожденная быть второй» – первая часть новой серии романов «Дом на птичьем острове» популярного блогера и писателя Таши Муляр, автора бестселлеров «Любовь без дублей», «Игры с небом», «Танец стрекоз» и др. Это начало истории о героине по имени Василиса, которой предстоит пройти немало испытаний...

Эта книга – твой проводник в мир 100 ежедневных алхимических действий. Мы не будем заниматься «самосовершенствованием», потому что ты уже совершенна. Мы будем заниматься вспоминанием. Каждый ритуал – это шаг к снятию мужских доспехов и пробуждению твоей истинной, колдовской природы. Мы будем...

Если традиционная терапия больше не помогает, а разум и тело живут будто врозь, эта книга предлагает ключ – вернуться к телу как к источнику исцеления. Она показывает, как через телесные практики можно освободиться от хронического стресса и глубинных травм, обретя наконец целостность и...

В этой книге приведены I00 вопросов для тех, кто хочет раскрыть свою сексуальность и познать новые грани чувствительности. Данные вопросы помогут вам лучше понять себя и раскрепоститься вместе с партнёром, чтобы интимная близость делала вас только счастливее.

Татьяна Осина — семейный психолог со стажем работы более 25 лет. Количество ее клиентов давно перевалило за 10 тысяч, а ее лекции на YouTube смотрят более 100 тысяч человек. Основная специализация Татьяны — созависимые отношения, и справиться с этой проблемой она помогает, выстраивая здоровую...

Как давно вы дарили себе радость – маленький подарок или день полноценного отдыха? Если ответы на эти вопросы вас огорчают, значит, пришло время вспомнить о себе и своих границах. Книга практикующего клинического психолога Надежды Махмутовой помогает женщинам перестать жить чужими ожиданиями и...

Отношения с братьями и сестрами влияют на нас так же сильно, как и отношения с родителями. Это первые «равные» в нашей жизни. Благодаря им мы узнавали, что такое конкуренция, учились опекать и подстраиваться, враждовать и договариваться. Именно опыт взаимодействия с братьями и сестрами...

Рабочая тетрадь это практическая программа из 30 дней работы с тревожной привязанностью, созданная на основе подходов ACT (терапии принятия и ответственности), CFT (терапии, сфокусированной на сострадании) и IFS (модели внутренних частей). Тетрадь помогает понять, почему в отношениях возникает...

Вы делаете всё правильно и именно поэтому вас легко просчитать. В переговорах на вас давят, в работе вас обходят, в коммуникации вы предсказуемы а значит, управляемы. Проблема не в аргументах, а в том, что ваше поведение можно встроить в чужой сценарий. Эта книга показывает, как эксцентричность...

Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами психологического насилия, выйти из травмирующих отношений и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее «я». Вы чувствуете опустошение после общения с...