Aноним 22 Янв 2026 #1 Клуб Movchan. Ноябрь 2025 [Дарья Мовчан] Ссылка на картинку Вот что ждёт тебя внутри клуба Movchan: 450+ коротких и эффективных тренировок под твой ритм и уровень. Более 100 уникальных упражнений, которые прокачают всё тело Тренировки от отёков, чтобы выглядеть свежо каждый день. Разборы и эфиры про тело, питание, привычки и психологию Подкасты от Дарьи Мовчан, темы выбираешь ты сама Меню и рецепты: вкусно, быстро и без ограничений Ноябрь 2025 Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Вот что ждёт тебя внутри клуба Movchan: 450+ коротких и эффективных тренировок под твой ритм и уровень. Более 100 уникальных упражнений, которые прокачают всё тело Тренировки от отёков, чтобы выглядеть свежо каждый день. Разборы и эфиры про тело, питание, привычки и психологию Подкасты от Дарьи Мовчан, темы выбираешь ты сама Меню и рецепты: вкусно, быстро и без ограничений Ноябрь 2025 Читать далее... Показать больше