[Клуб телесной психологии] Баланс "Брать-Давать". Август 2021[Оксана Ефимова]
Ссылка на картинку
Тема августа — баланс "Брать-Давать".
Боль между лопаток, каменные плечи, холодные руки...
Что общего в этих симптомах?
Это сигналы нашего тела о том, что нарушен баланс "Брать-Давать" в жизни.
— Боль между лопаток говорит, что мы что-то отдали и не получили взамен ощущения своей ценности.
— Каменные плечи кричат, что мы многое взвалили на себя одного и никак не можем отдать часть ответственности другим людям.
— Холодные руки шепчут о том, что мы не наполняемся силой и теплом в отношениях. Не можем взять поддержку, любовь и заботу другого человека.
Что будет в Клубе: техники сохранения своего ресурса в общении развитие навыка просить помощь и принимать поддержку техники отказа с достоинством многое другое
Работаем через тело с нашими установками, эмоциями и действиями.