Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Константин Хант
О книге:
Данное произведение в первую очередь написано для тех, кто находится в самом начале своего пути по снижению лишнего веса.
Книга основана на личном опыте автора, написана максимально простым языком для лёгкого и комфортного чтения. Разделение повествования на основные концепции позволяет сделать акцент на определённую последовательность, с которой, по мнению автора, стоит подходить к снижению веса. Вся работа выполнена в стиле интерактивного курса,
что позволит прямо при прочтении пробовать практиковать предлагаемые задания.
Основной целью данного курса является помощь читателю в создании собственной идеи по снижению веса, разбор основных проблем, в том числе психологического характера, а также практические советы по проведению оздоровительных мероприятий.
Курс построен в ознакомительных целях на основании персональных суждений автора, основанных на личном опыте снижения лишнего веса.