Круг Влияния. Подтянутое и здоровое тело за 40 минут в день [Арсений Ким]
Ссылка на картинку
Тренировки со своим весом + Йога + Медитация
4 Живых занятий в месяц
Тренировки со своим весом - Помогут привести тело в форму и зарядят энергией на день
Йога - Чтобы развить гибкость и найти внутренний покой
Медитация - Развивает концентрацию внимания и помогает услышать себя
+ курсы Цифровая свобода, Сила привычки.
Все занятия доступны в записи для самостоятельного выполнения в любое удобное для вас время.