Robot Складчик Вторник в 11:22 #1 Курс по силовым тренировкам 5.0 [Надежда Афанасьева] Ссылка на картинку Через 2 дня стартует мое обучение по силовым тренировкам и пауэрлифтингу Для тех, кто хочет больше, чем просто тренироваться. Это обучение подойдет: Тем, кто хочет научиться самостоятельно строить тренировки Тренерам Тем, кто хочет разобраться в силовом тренинге глубже, а не просто копировать готовые программы Программа: Построение тренировочных программ на силу и форму Периодизация Как снижать вес с минимальной потерей силы и мышц Восстановление Технику Особенности женских тренировок и работы с девушками Обучение подходит для любого уровня подготовки. Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
Через 2 дня стартует мое обучение по силовым тренировкам и пауэрлифтингу Для тех, кто хочет больше, чем просто тренироваться. Это обучение подойдет: Тем, кто хочет научиться самостоятельно строить тренировки Тренерам Тем, кто хочет разобраться в силовом тренинге глубже, а не просто копировать готовые программы Программа: Построение тренировочных программ на силу и форму Периодизация Как снижать вес с минимальной потерей силы и мышц Восстановление Технику Особенности женских тренировок и работы с девушками Обучение подходит для любого уровня подготовки. Читать далее... Показать больше