Аяшечка Организатор 8 Ноя 2022 #1 Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф База [Ольга Павлова] Ссылка на картинку Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Тариф База Обновленный 3-х месяцный курс Для тех кто хочет Снизить массу тела Улучшить самочувствие Питаться правильно Восстановить здоровье Программа: Неделя 1 Физиологические основы Урок 1 Ожирение, механизмы развития Урок 2 Инсулин, особенности секреции Урок 3 Инсулинорезистентность Неделя 2 Макронутриенты Урок 4 Углеводы Урок 5 Белки Урок 6 Жиры Урок 7 Фрукты. Ягоды. Сухофрукты. Фруктовые соки. Овощи Неделя 3 Структура питания Урок 8 Калорийность продуктов Урок 9 Распределение продуктов в течение дня Урок 10 Вкусно и полезно. Принципы рационального питания Неделя 4 Тело и его поведение Урок 11 Чувство голода. Аппетит Урок 12 Состав тела. Биоимпедансный анализ Урок 13 Срывы при соблюдении диеты, как избежать срывов Неделя 5 Удержание веса Урок 14 Вес встал? Фаза плато и как её преодолеть Урок 15 Препараты для снижения веса. Витамины. Минералы Урок 16 Как удержать вес после снижения? Неделя 6 Физические нагрузки. Стресс. Урок 17 Стресс и инсулинорезистентность Урок 18 Физические нагрузки и инсулинорезистентность Урок 19. Современная нутрициология Урок 20. Анализы Тариф База 3 месяца обучения Просмотр уроков Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Тариф База Обновленный 3-х месяцный курс Для тех кто хочет Снизить массу тела Улучшить самочувствие Питаться правильно Восстановить здоровье Программа: Неделя 1 Физиологические основы Урок 1 Ожирение, механизмы развития Урок 2 Инсулин, особенности секреции Урок 3 Инсулинорезистентность Неделя 2 Макронутриенты Урок 4 Углеводы Урок 5 Белки Урок 6 Жиры Урок 7 Фрукты. Ягоды. Сухофрукты. Фруктовые соки. Овощи Неделя 3 Структура питания Урок 8 Калорийность продуктов Урок 9 Распределение продуктов в течение дня Урок 10 Вкусно и полезно. Принципы рационального питания Неделя 4 Тело и его поведение Урок 11 Чувство голода. Аппетит Урок 12 Состав тела. Биоимпедансный анализ Урок 13 Срывы при соблюдении диеты, как избежать срывов Неделя 5 Удержание веса Урок 14 Вес встал? Фаза плато и как её преодолеть Урок 15 Препараты для снижения веса. Витамины. Минералы Урок 16 Как удержать вес после снижения? Неделя 6 Физические нагрузки. Стресс. Урок 17 Стресс и инсулинорезистентность Урок 18 Физические нагрузки и инсулинорезистентность Урок 19. Современная нутрициология Урок 20. Анализы Тариф База 3 месяца обучения Просмотр уроков Читать далее... Показать больше