Данный курс для тех, кто хочет быть спокойным, счастливым, ресурсным родителем и иметь налаженный контакт с ребенком.
Идея «дать ребенку все самое лучшее» за счёт эксплуатации его матери – обществом, семьей, или ею самой, обречена на провал. Не бывает благополучных и счастливых детей там, где матери загнаны и несчастны, где раздражение, вина, стыд, обида и тревога подчиняют себе отношения.
Поэтому лучшее вложение в ребенка – улучшение состояния его родителя!
Мы поговорим о том:
Почему нам вообще бывает трудно?
Откуда берется родительский стресс и как он устроен?
Как понять, где «тонко» и порвется?
Родительский ресурс. Проведём ревизию.
Из чего состоит усталость?
Как заботиться о себе без чувства вины?
Как научиться замечать свои потребности?
Разберём установки, которые работают против нас.
Каждый родитель когда-то сам был ребенком. Как это влияет на нас?
Какой детский опыт добавляет в родительство стресса и как можно себе помочь?
Почему иногда близкие, стараясь помочь, делают только хуже?
Что действительно делает жизнь мамы легче?
К сожалению, родитель в стрессе, эмоциональном истощении, а порой в состоянии «больше не могу» не сможет воспользоваться даже самым ценным советом.
Помочь выйти из этого состояния – главная задача курса «Мама: перезагрузка».
В курсе 9 основных лекций, 1 бонусная лекция- внтуренний ребенок и 2 лекции дополнительные по теме курса с разбором конкретных случаев. А также, аудиокнига.
