Aноним
- #1
Лень. Прокрастинация. Перфекционизм [Анна Бербеницкая]
- Ссылка на картинку
Почему самые важные для тебя планы и дела все время откладываются на потом, и находится миллион причин, чтобы их не делать?
В 99,9% случаев виноват перфекционизм!
На самом деле тебе не лень! Ты не делаешь, потому что:
-боишься сделать не идеально
-не знаешь как
-боишься поражения
На вебинаре вы получите действенные методики работы с перфекционизмом по принципам когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной терапии:
Через работу с мышлением и подсознанием.
Через практику точечных вопросов и самопомощи.
Техники, которые вы будете легко и постепенно встраивать в свою жизнь без отрыва от этой жизни.
Единственный способ сделать что-то — начать делать.
А чтобы начать, надо перестроить мышление и взять свой ум в союзники. Не бороться с ним, а принимать его помощь и безграничные ресурсы.
На вебинаре вы узнаете, как это сделать и сразу начнете внедрять эти знания в свою жизнь.
В 99,9% случаев виноват перфекционизм!
На самом деле тебе не лень! Ты не делаешь, потому что:
-боишься сделать не идеально
-не знаешь как
-боишься поражения
На вебинаре вы получите действенные методики работы с перфекционизмом по принципам когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной терапии:
Через работу с мышлением и подсознанием.
Через практику точечных вопросов и самопомощи.
Техники, которые вы будете легко и постепенно встраивать в свою жизнь без отрыва от этой жизни.
Единственный способ сделать что-то — начать делать.
А чтобы начать, надо перестроить мышление и взять свой ум в союзники. Не бороться с ним, а принимать его помощь и безграничные ресурсы.
На вебинаре вы узнаете, как это сделать и сразу начнете внедрять эти знания в свою жизнь.
Показать больше