прокрастинация

Эта книга расскажет о том, как устроен наш мозг и почему многие наши «недостатки» на самом деле являются древними защитными механизмами. Ольга Пакреева предлагает посмотреть на прокрастинацию, выгорание, синдром самозванца и внутренний саботаж не как на слабость характера, а как на сигналы...

Когда Аристотель размышлял о человеческих слабостях, он использовал слово «акразия» — так древние греки называли состояние, в котором человек действует вопреки собственному здравому смыслу. Прошло больше двух тысяч лет, но проблема никуда не исчезла. Мы по-прежнему откладываем важные разговоры...

Уникальная система планирования, которая подходить только вам Авторский курс основанный на научных данных Этот тренинг для людей, которые устали от того, что планы не работают, а жизнь все время проходит в напряжении. Обычно история одна и та же: вы пытаетесь планировать, брать себя в руки...

Тренинг. 9-23 июня. Что вы получите в итоге: Четкий алгоритм действий на каждый день, Систему планирования и работы, которая работает на вас, а не против вас, Рабочую тетрадь с упражнениями и техниками для закрепления, Найдете и обезвредите свои «мины прокрастинации» уже во время тренинга...

Почему таймеры и списки дел помогают одним, но бесполезны для других? Потому что прокрастинация бывает разной. В этой книге нет универсальных рецептов. Вместо этого — дифференциальная диагностика: узнайте, какой из 7 механизмов тормозит именно вас (тревога, перфекционизм, истощение, СДВГ и др.)...

Вы замечали, что самые важные дела часто откладываются на «когда-нибудь потом»? Это не лень. Это страх, усталость и бесконечное «с понедельника начну». Никита Назаренко, психолог и исследователь привычек, прошёл через это сам. В своей книге он собрал 7 методов, которые реально работают...

Мгновенный гипноз для улучшения здоровья Сеанс интенсивной трансформации физического состояния в технике шокового импринтинга Здоровье — это не физиология, не состояние органов и систем. Здоровье — это частоты, по которым можно перемещаться в технике мгновенного переноса. В любой момент можно...

Мгновенный гипноз для богатства Переход с частот нехватки на частоты достатка В ходе сеанса обеспечиваются 2 вещи: состояние нехватки отменяется как таковое, а состояние наличия формируется и активируется. Это осуществляется применением комбинации сильных техник: мгновенная фиксация и разрыв...

Мгновенный гипноз от приступов тревоги Нейтрализация фонового возбуждения в технике сквозной нейрокоррекции Приступы тревоги. Явной и безотчётной. Они не возникают из ниоткуда. Они являются пиковым проявлением фонового возбуждения нервной системы: хронически повышенного нейронного фона...

Мгновенный гипноз от выгорания Нейтрализация аварийной перегрузки с перезапуском системы в технике экспресс-коррекции Выгорание. Это не усталость. Усталость снимается сном, отдыхом. Выгорание — это функциональный сбой нервной системы, которая слишком долго работала в режиме аварийной нагрузки...

Мгновенный гипноз, отменяющий возраст Демонтаж программы возрастного лимита в технике прямого импринта В ходе сеанса демонтируется программа возрастного лимита — культурный импринт, усвоенный из чужих историй, страхов, чужих представлений о том, что возраст управляет биологией и определяет...

Мгновенный гипноз для успешного завершения начатого Отмена паттерна незавершённости в технике импульсной нейрокоррекции Незавершённые дела. Не слабость характера. Не проблема планирования. Это нейронный паттерн: устойчивый алгоритм, который запускается на определённой стадии любого начинания —...

Мгновенный гипноз для успеха конкретного начинания Импринтинг программы заведомо успешного результата в технике импульсного нейротрансформинга Большинство начинаний запускаются в нейронном режиме открытого исхода: «посмотрим, что выйдет». Мозг воспринимает неопределённый исход как угрозу — и...

Мгновенный гипноз для стремительного карьерного роста Интенсивный протокол профессиональной идентичности в технике взрывной нейроактивации Карьерный рост. Его тормозит не отсутствие компетенций. Их, как правило, более чем достаточно. Карьера не идёт вверх, потому что нервная система имеет...

Мгновенный гипноз для роста бизнеса Нейробилдинг предпринимательского мышления в технике ударного импринтинга Когда бизнес не растёт, то это не потому, что не хватает знаний, связей или ресурсов. Он не растёт потому, что мозг, натренированный на прямое действие и быстрый результат, саботирует...

Мгновенный гипноз для решения одной сложной проблемы Активация подсознательного ресурса в технике глубинного доступа У тебя есть конкретная проблема, над решением которой ты думала с разных сторон, в разное время, с разными людьми. Тем не менее решение не приходит. Или приходит — и не...

Мгновенный гипноз для преодоления прокрастинации Отключение паттерна торможения в технике нейрокоррекции прямого действия Прокрастинация. Не лень. Не слабость воли. Это нейронный паттерн избегания тревоги: мозг обнаруживает задачу, ассоциированную с угрозой, и запускает защитное торможение...

Мгновенный гипноз для преодоления финансового потолка Буст денежного уровня в технике нейротрансформинга прямого действия Финансовый потолок. Не отсутствие денег. Не недостаток возможностей. Это нейронный идентификатор «своего уровня»: встроенный регулятор, который удерживает доход в границах...

Мгновенный гипноз для прекращения токсичных отношений Реставрация личностной автономии по протоколу демонтажа деструктивных паттернов Токсичные отношения. В них удерживаются. Вопреки здравому смыслу. Не потому, что не хватает силы воли их покинуть. В них застревают через нейронную зависимость —...

Мгновенный гипноз для прекращения неудач Обезвреживание алгоритма хронически ошибочных решений в технике точечной нейрокоррекции Если неудачи повторяются, то это срабатывает алгоритм: устойчивая нейронная программа, которая воспроизводит одни и те же типы решений и получает одни и те же типы...