[МАН] Похудение: что я делаю не так. Тариф Максимальная польза (Татьяна Василенко)

Robot · Вторник в 15:30

Почему диеты не работают для женщин: что на самом деле происходит?

Тело воспринимает диету как угрозу.
На курсе вы поймёте, как выйти из этой ловушки и перестать воевать с собой!
Включаются защитные механизмы.
Нарушается регуляция аппетита.
Вес возвращается - часто с "бонусом".

После посещения курса вы получите в итоге:

Поймете истинные причины лишнего веса.
Перестанете жить в режиме контроля и срывов.
Увидите, как может выглядеть здоровое и комфортное снижение веса.
Получите основу системы, которую можно развивать дальше.

Программа курса:

День 1. Почему тело не худеет, даже если вы стараетесь?
Вы разберетесь:

Почему вес — это следствие, а не проблема.
Как диеты ломают сигналы голода и насыщения.
Где проходит грань между физиологическим и эмоциональным голодом.
Почему переедание — это не слабость, а сбой, который решаетсяКакие заблуждения и ошибки мешают снижению веса даже “правильно питающимся.

Результат дня: Вы перестаёте винить себя и начинаете понимать, что в действительности происходит с телом.

День 2. Система вместо диеты: как есть вкусно и худеть.
Вы узнаете:

С чего действительно начинается снижение веса.
Как выстроить систему, которая работает “на автопилоте”, а не очередной план.
12 ключевых шагов к устойчивому результату.
Как есть вкусно и перестать бояться еды.

Результат дня: Появится ясность, опора и понимание, что делать дальше.

Ведущая - Татьяна Василенко:

Дипломированный практикующий нутрициолог
Выпускница МАН
Лектор и ментор МАН
Преподаватель ТГУ и РАНХиГС
Семейный нутрициолог
Мама двоих детей

Тариф "Максимальная польза":

Бонус за регистрацию: гайд "ТОП продуктов для красивой фигуры.
"Запись курса.
Презентация в pdf.
Место в программе «Сам себе нутрициолог».
Дополнительный бонус Гайд "Как правильно пить воду для снижения веса".