Вы много сидите
Учеба или работа переросла в рутину и ты хочешь, что-то изменить
Ты хочешь похудеть/набрать
Стесняешься надеть открытую одежду, не знаешь с чего начать и постоянно откладываешь
Хочешь стать лучше
Улучшить общее самочувствие, полюбить свое отражение в зеркале
Нет друзей по интересам
Есть желание заниматься, но никто не поддерживает
Мамочка в декрете
Если после родов хочется прийти в прежнюю форму или улучшить ее, восстановиться и чувствовать себя комфортно
После марафона спорт войдет в твою жизнь как здоровая норма!
Что будет на марафоне
Тренировки на все тело
Наше тело – это единый организм, поэтому над ним нужно работать сбалансировано
Расписанное питание под ваше КБЖУ
Для того, чтобы похудеть или сбросить вес, вам необходимо придерживаться правильного питания
+ Чат с нами
+ Лекция по фейсбилдингу
+ Лекции от нутрициолога
+ Лекции от психодиетолога
Что будет в подарок от нас
Лекции от нутрициолога
Проконсультирует по идеальному рациону и питанию
• Основные рекомендации здорового питания
• Как делать покупки в магазине
Лекции от психодиетолога
У каждого человека есть «тараканы в голове», мы поможем их побороть
• Срывы. Причины и способы проработки
• Инсулин. Миф и Реальность
+ урок МФР
+ урок Stretching
+ розыгрыш трех боксов с уходовой косметикой Леры