Мастер метода ОЗЭРО. Тому, кто хочет управлять своей жизнью, выйти из ловушек мышления [Михаил Саидов]

Aноним · 19 Апр 2023

Складчина: Мастер метода ОЗЭРО. Освой один из главных навыков экспоненциального коучинга, позволяющий управлять любыми эмоциями и историями о себе

(Михаил Саидов)

ОЗЭРО – авторский коучинговый инструмент Михаила Саидова, который позволяет:
- видеть, как устроено ваше мышление
- подсвечивать деструктивные паттерны поведения
- регулировать эмоциональное состояние
- добиваться желаемых целей без смятения и сомнений
- перепрошивать полностью мышление

Есть 4 шага, как стать мастером метода ОЗЭРО:

Урок 1. Обстоятельство или значение?

разбираетесь, в чем разница между значением и обстоятельством
понимаете, как через ОЗЭРО «запускать» необходимые эмоции для действий
строите свое первое ОЗЭРО
знакомитесь с типичными ошибками при построении ОЗЭР

Урок 2. Связь
изучаете, как прошлое связано с будущим
понимаете, что такое «инструкции» к себе и другим людям
определяете свои границы и учитесь о них заявлять
учитесь действовать по-новому

Урок 3. Эмоциональный код
понимаете, зачем нам нужны эмоции
знаете, почему и как люди компенсируют негативные эмоции
пробуете работать с компенсацией эмоций через ОЗЭРО
учитесь проживать интенсивные эмоции

Урок 4. Как начать действовать
понимаете, какие 4 навыка позволят вам сделать прорыв
прописываете план к своей цели
учитесь действовать, если все идет по самому худшему сценарию
знаете, как мотивировать себя на любую цель

Мастер метода ОЗЭРО. Тому, кто хочет управлять своей жизнью, выйти из ловушек мышления [Михаил Саидов]